Tag "lối sống lành mạnh"

(Ngày Nay) - Mới đây, các chuyên gia nghiên cứu của Trung Quốc đã phát hiện ra rằng ăn trứng mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh việc ăn trứng thường xuyên là 1 phần của lối sống lành mạnh.

(Ngày Nay) - Tất cả chúng ta đều muốn có một cuộc sống lành mạnh, từ phong cách sinh hoạt cho tới chế độ ăn. Tuy nhiên làm sao để sống lành mạnh lại là điều không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê một số thói quen phổ biến của những người có lối sống lành mạnh.