"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm

Ở tuổi 52 mà người đẹp vẫn có nụ cười tươi, ánh mắt long lanh, thân hình thon thả… quả là một điều đáng mơ ước của phái đẹp. Chắc ai cũng sẽ ngạc nhiên khi biết Diễm My chưa từng ăn hạt cơm nào trong 35 năm nay mà chị vẫn đẹp đến như thế.
"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm

Từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát và cho đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 1
Vẻ đẹp quên tuổi của nữ diên viên 6X

Luôn giữ tâm hồn thư thái

Diễm My vui vẻ: “Báo chí vẫn gọi chị là người đẹp không tuổi nhưng thật ra chị không thích như vậy vì độ tuổi nào cũng có những cái đẹp riêng của nó".

Một tâm hồn thư thái, bình tĩnh với mọi việc chính là cách mà diễn viên Diễm My đã và đang làm được. Chia sẻ bí quyết cho tâm hồn luôn được tươi trẻ, diễn viên Diễm My tâm sự: “Ngày ấy, lúc Diễm My 16 tuổi, mẹ tặng My một quyển sách có tên là Đắc Nhân Tâm. Cùng với sự dạy dỗ, uốn nắn của mẹ, từ một cô bé hay ghen tỵ, ghanh đua với bạn cùng lứa, thấy bạn đẹp hơn mình lại buồn phiền, nay Diễm My đã biết bỏ qua mọi thứ”.

Cứ như vậy, từ tuổi thơ cho đến trung niên, người đẹp Diễm My vẫn luôn giữ cho tâm hồn mình luôn thư thái, quẳng gánh lo âu và vui sống với cuộc đời.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 2
Diễm My từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát

Lập kế hoạch nuôi dưỡng sắc đẹp

Chia sẻ cùng PV, diễn viên Diễm My vui vẻ: “Trong quan niệm của Diễm My cái đẹp bao gồm rất nhiều yếu tố trong đó quan trọng nhất là sức khỏe. Phụ nữ nên nhớ rằng gia đình là số một nhưng nếu không có sức khỏe thì làm sao có thể chăm sóc được gia đình”.

Diễn viên Diễm My cho rằng, chị có được những đường nét xinh đẹp trên gương mặt là do di truyền từ gia đình.

Tuy không phải vất vả trong vấn đề chăm sóc da qua nhiều nhưng Diễm My cũng tập cho mình thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, hôm nào phải làm việc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, Diễm My lại cẩn thận đem theo những chai nước mát tự nấu từ lá cây trong vườn để giải độc cơ thể.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 3
Đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

Chị tập cho mình thói quen dậy từ 4h sáng mỗi ngày, nấu bữa sáng cho chồng con và làm các công việc lặt vặt trong gia đình, sau đó chị dùng điểm tâm cùng cả nhà với khẩu phần là hai lát bánh mì đen kẹp cùng 2 miếng phô mai ít béo.

Riêng với chị, để việc làm đẹp đạt hiệu quả cao, chị đã lập những kế hoạch cho riêng mình, một kế hoạch cho thời gian ở nhà và một kế hoạch cho những ngày bận rộn ở phim trường. Đối với mỗi kế hoạch, chị đều nghiêm túc tuân thủ.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 4
Diễm My đẹp kiêu sa của thời hiện tại

35 năm nay Diễm My chưa ăn hạt cơm nào, điều đó có thể gây ngạc nhiên cho nhiều người hoặc có đôi chút hồ nghi. Nhưng thật ra chị không ăn vì thói quen từ thưở nhỏ, bù lại Diễm My thường chọn những thức ăn đầy đủ calo nhưng hạn chế cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe.

Đa phần, mỗi bữa ăn nhỏ của nữ diễn viên này chỉ bao gồm hoa quả, thịt nướng hoặc cá hấp và nhiều nhất là rau xanh (loại rau không qua hóa chất do chính chủ nhân chăm sóc).

Ở lứa tuổi 52, để giữ sức khỏe, Diễm My còn bổ sung cho mình một vài ly sữa giàu canxi và các loại thuốc vitamin E hay omega 3 để ngăn ngừa sự phát triển nhanh của hiện tượng lão hóa. Dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên này cũng dành cho mình 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày.

Miễn vé tham quan Thành nhà Hồ trong Ngày Di sản văn hóa Việt Nam
Miễn vé tham quan Thành nhà Hồ trong Ngày Di sản văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 22/11, Trung tâm Bảo tồn Di sản Thành nhà Hồ (huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) cho biết, nhân kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam (23/11/2005 - 23/11/2024), Trung tâm sẽ miễn vé cho du khách trong nước và quốc tế đến tham quan, trải nghiệm tại di sản Thành nhà Hồ.
Kháng thuốc tăng nguy cơ lây lan bệnh, bệnh nặng và tử vong
Kháng thuốc tăng nguy cơ lây lan bệnh, bệnh nặng và tử vong
(Ngày Nay) - Ngày 22/11, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các đối tác quốc tế tổ chức mít tinh hưởng ứng “Tuần lễ Thế giới nâng cao nhận thức về kháng thuốc” từ ngày 18-24/11/2024 và Hội nghị triển khai Kế hoạch hành động phòng, chống kháng thuốc lĩnh vực y tế giai đoạn 2024 – 2025.
Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL Hồ An Phong.
Hội nghị triển khai Chỉ thị 30/CT-TTg: Bước ngoặt quan trọng cho ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 21 và 22/11/2024, Bộ VH,TT&DL đã tổ chức Hội nghị triển khai Chỉ thị số 30/CT-TTg ngày 29/8/2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam. Hội nghị được kỳ vọng trở thành bước đột phá, đặt nền tảng cho sự phát triển mạnh mẽ và bền vững của ngành công nghiệp văn hóa. Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam cũng cử đại diện tham dự hội nghị nhằm học hỏi kinh nghiệm thực tiễn để thúc đẩy công nghiệp văn hóa gắn liền với hợp tác toàn cầu.
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
(Ngày Nay) - Các nhà khoa học quốc tế ngày 20/11 đã công bố bản thiết kế đầu tiên về sự phát triển của hệ xương người, đánh dấu bước tiến quan trọng trong dự án Bản đồ Tế bào con người (Human Cell Atlas), một nỗ lực lớn nhằm tạo ra bản đồ sinh học chi tiết của mọi loại tế bào trong cơ thể người.
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
(Ngày Nay) - Gia Lai hiện có hàng trăm ngôi chùa, trong đó có nhiều chùa đã qua trăm năm lịch sử. Nhưng chỉ duy nhất chùa Tân An (đường Nguyễn Thiếp, phường Tây Sơn, thị xã An Khê) được sự công nhận và ban tặng của hoàng gia nhà Nguyễn, gọi là sắc tứ.
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
(Ngày Nay) - Tối 21/11, tại hồ Nguyên Phi Ỷ Lan (thành phố Bắc Ninh), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bắc Ninh tổ chức Chương trình nghệ thuật dân ca trên thuyền và giao lưu các miền di sản chủ đề "Sắc màu di sản".
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
(Ngày Nay) - Mối quan hệ làng xóm cũng có những nhiêu khê và phức tạp, nếu không khéo thì từ thâm tình lại hóa ra giận ghét, thậm chí là oán thù. Cho nên Đức Phật rất tinh tế khi dạy phải thân kính với bà con.
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
(Ngày Nay) - Khi tôi nghe thấy tin có người nào đó vừa mất đi, tin ấy với tôi như tiếng chuông thức tỉnh. Tiếng chuông đó là một lời nhắc nhở sâu sắc về sự mong manh của kiếp người.
Oai nghi của người tu hành
Oai nghi của người tu hành
(Ngày Nay) - Oai nghi cùng với chánh kiến và tịnh giới là ba yếu tố làm nên đạo hạnh - phẩm chất của tu sĩ Phật giáo, như cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Siêu, bậc am tường kinh luật luận đã từng nhấn mạnh.
Tác phẩm có tên “Comedian” của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không. Ảnh: AP
6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường
(Ngày Nay) - 6,2 triệu USD là mức giá vừa được trả cho một tác phẩm nghệ thuật gây tranh cãi, một quả chuối tươi dán lên tường bằng băng dính bạc. Tác phẩm được đưa ra trong một cuộc bán đấu giá của Sotheby’s ở New York, Mỹ.