"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm

Ở tuổi 52 mà người đẹp vẫn có nụ cười tươi, ánh mắt long lanh, thân hình thon thả… quả là một điều đáng mơ ước của phái đẹp. Chắc ai cũng sẽ ngạc nhiên khi biết Diễm My chưa từng ăn hạt cơm nào trong 35 năm nay mà chị vẫn đẹp đến như thế.
"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm

Từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát và cho đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 1
Vẻ đẹp quên tuổi của nữ diên viên 6X

Luôn giữ tâm hồn thư thái

Diễm My vui vẻ: “Báo chí vẫn gọi chị là người đẹp không tuổi nhưng thật ra chị không thích như vậy vì độ tuổi nào cũng có những cái đẹp riêng của nó".

Một tâm hồn thư thái, bình tĩnh với mọi việc chính là cách mà diễn viên Diễm My đã và đang làm được. Chia sẻ bí quyết cho tâm hồn luôn được tươi trẻ, diễn viên Diễm My tâm sự: “Ngày ấy, lúc Diễm My 16 tuổi, mẹ tặng My một quyển sách có tên là Đắc Nhân Tâm. Cùng với sự dạy dỗ, uốn nắn của mẹ, từ một cô bé hay ghen tỵ, ghanh đua với bạn cùng lứa, thấy bạn đẹp hơn mình lại buồn phiền, nay Diễm My đã biết bỏ qua mọi thứ”.

Cứ như vậy, từ tuổi thơ cho đến trung niên, người đẹp Diễm My vẫn luôn giữ cho tâm hồn mình luôn thư thái, quẳng gánh lo âu và vui sống với cuộc đời.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 2
Diễm My từng được xem là biểu tượng sắc đẹp thập niên 1980 vì sở hửu nét đẹp thanh thoát

Lập kế hoạch nuôi dưỡng sắc đẹp

Chia sẻ cùng PV, diễn viên Diễm My vui vẻ: “Trong quan niệm của Diễm My cái đẹp bao gồm rất nhiều yếu tố trong đó quan trọng nhất là sức khỏe. Phụ nữ nên nhớ rằng gia đình là số một nhưng nếu không có sức khỏe thì làm sao có thể chăm sóc được gia đình”.

Diễn viên Diễm My cho rằng, chị có được những đường nét xinh đẹp trên gương mặt là do di truyền từ gia đình.

Tuy không phải vất vả trong vấn đề chăm sóc da qua nhiều nhưng Diễm My cũng tập cho mình thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, hôm nào phải làm việc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, Diễm My lại cẩn thận đem theo những chai nước mát tự nấu từ lá cây trong vườn để giải độc cơ thể.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 3
Đến bây giờ cũng vậy, dù đã bước sang tuổi 52 nhưng mỹ nhân một thời, diễn viên điện ảnh Diễm My (SN 1962) vẫn xinh đẹp và quyến rũ lạ thường.

Chị tập cho mình thói quen dậy từ 4h sáng mỗi ngày, nấu bữa sáng cho chồng con và làm các công việc lặt vặt trong gia đình, sau đó chị dùng điểm tâm cùng cả nhà với khẩu phần là hai lát bánh mì đen kẹp cùng 2 miếng phô mai ít béo.

Riêng với chị, để việc làm đẹp đạt hiệu quả cao, chị đã lập những kế hoạch cho riêng mình, một kế hoạch cho thời gian ở nhà và một kế hoạch cho những ngày bận rộn ở phim trường. Đối với mỗi kế hoạch, chị đều nghiêm túc tuân thủ.

"Mỹ nhân không tuổi" Diễm My: Bí quyết trẻ lâu, 35 năm không ăn cơm - anh 4
Diễm My đẹp kiêu sa của thời hiện tại

35 năm nay Diễm My chưa ăn hạt cơm nào, điều đó có thể gây ngạc nhiên cho nhiều người hoặc có đôi chút hồ nghi. Nhưng thật ra chị không ăn vì thói quen từ thưở nhỏ, bù lại Diễm My thường chọn những thức ăn đầy đủ calo nhưng hạn chế cholesterol và các chất béo gây hại cho sức khỏe.

Đa phần, mỗi bữa ăn nhỏ của nữ diễn viên này chỉ bao gồm hoa quả, thịt nướng hoặc cá hấp và nhiều nhất là rau xanh (loại rau không qua hóa chất do chính chủ nhân chăm sóc).

Ở lứa tuổi 52, để giữ sức khỏe, Diễm My còn bổ sung cho mình một vài ly sữa giàu canxi và các loại thuốc vitamin E hay omega 3 để ngăn ngừa sự phát triển nhanh của hiện tượng lão hóa. Dù bận rộn đến đâu, nữ diễn viên này cũng dành cho mình 2 tiếng đồng hồ để tập thể dục mỗi ngày.

Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
(Ngày Nay) - Cùng với các loại hình nghệ thuật khác, nghệ thuật múa Việt Nam đang tạo dấu ấn với công chúng trong việc khai thác những chất liệu truyền thống vào các tác phẩm, vừa giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc, vừa mang hơi thở cuộc sống đương đại vào các tác phẩm, tạo nên bản sắc của múa Việt trước thế giới.
Thời tiết chuyển mùa, gia tăng ca bệnh đột quỵ
Thời tiết chuyển mùa, gia tăng ca bệnh đột quỵ
(Ngày Nay) -  Đắk Lắk đang vào thời điểm chuyển mùa, thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh khiến số ca đột quỵ gia tăng, có nguy cơ tử vong cao nếu không được cấp cứu và xử trí kịp thời.
Ban lãnh đạo Viettel chúc mừng đồng chí Cao Anh Sơn và đồng chí Nguyễn Đạt được bổ nhiệm Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn.
Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội Viettel có thêm 2 Phó Tổng Giám đốc
(Ngày Nay) - Sáng 2/11, tại Văn phòng Quân ủy Trung ương, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Bí thư Quân ủy Trung ương, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng đã trao Quyết định số 420/QĐĐ-BQP và Quyết định số 468/QĐĐ-BQP ngày 1/11/2024 về việc bổ nhiệm cán bộ cho Thượng tá Cao Anh Sơn và Trung tá Nguyễn Đạt giữ chức vụ Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel).
Hiện trường nơi xảy ra vụ việc.
Đường sắt Việt Nam tiếp tục xảy ra sự cố tàu hoả trật bánh
(Ngày Nay) - Ngày 1/11/2024, trên tuyến đường sắt vào ga Hải Vân Nam (TP. Đà Nẵng) tiếp tục xảy ra vụ trật bánh tàu khiến 3 toa hàng lật, gây ách tắc đoạn tuyến qua đèo Hải Vân. Trước đó, đường sắt Việt Nam đã liên tiếp xảy ra nhiều sự cố tương tự, mà các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân cần xem xét về yếu tố chất lượng, niên hạn toa tàu, nhất là toa tàu hàng.