4 tư thế ngủ và mối nguy hại cho sức khỏe
Giấc ngủ ngon có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Ngược lại, mất ngủ, khó ngủ có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể. Để có giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh, bạn nên tham khảo những tư thế ngủ dưới đây để lựa chọn tư thế hợp lý nhất.
