Ngồi nhiều sẽ khiến cho lượng mỡ tích tụ ở vùng bùng rất nhiều. Dưới đây sẽ là những mẹo giúp bạn vẫn có được vòng eo lý tưởng ngay cả khi ít vận động.
Hút thuốc, uống rượu, ăn uống không khoa học, thiếu vận động, ngồi lâu, ngủ quá ít hoặc quá nhiều, là những thói quen liên quan trực tiếp đến bệnh tật và tử vong.