Những loại đồ uống giúp hâm nóng cơ thể trong mùa Đông lạnh giá

Trà gừng, cà phê nóng, trà xanh mật ong... là những loại đồ uống hàng đầu giúp giữ ấm cơ thể bạn trong mùa Đông lạnh giá này.
Những loại đồ uống giúp hâm nóng cơ thể trong mùa Đông lạnh giá

Trà gừng

Trà gừng có chứa chất chống oxy hóa, sắt, canxi, protein, các vitamin và các khoáng chất khác, có tác dụng chữa cảm lạnh, giảm đau, chống viêm, giảm cân và xoa dịu thần kinh căng thẳng. Uống một cốc trà gừng sẽ giúp cơ thể bạn nóng và ấm dần lên trong mùa Đông lạnh giá.

Cà phê nóng

Nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng. Trong cà phê chứa nhiều lipid, protit, caffeine và các khoáng chất khác giúp tăng cường trí não, giảm stress, kích thích sáng tạo và giảm đau vô cùng hiệu quả. Vào mùa Đông, cà phê đá sẽ không phải sự lựa chọn hợp lý, thay vào đó là cốc cà phê ấm nóng.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, để bảm đảm sức khỏe của mình bạn không nên uống các đồ uống ở nhiệt độ quá 60 độ C vì dễ gây bỏng và không nên uống quá 3 ly cà phê trong một ngày vì nó không tốt cho sức khỏe của bạn.

Chocolate nóng

Chocolate nóng được coi là một trong những loại đồ uống rất thích hợp trong mùa Đông lạnh giá.
Nó chứa chất chống oxy hóa flanovoid, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và các bệnh về tim mạch. Đồng thời nó chứa chất anandamide giúp tinh thần luôn thoải mái và thư giãn sau giờ làm việc mệt mỏi.

Trà xanh mật ong

Cơ thể bạn sẽ ấm hơn rất nhiều với một cốc trà xanh mật ong. Không chỉ vậy, trong trà xanh mật ong chứa các vitamin, amino acids, thiamine, caffeine và các nguyên tố vi lượng khác giúp điều chỉnh huyết áp, giảm stress, giảm đau, chống lão hóa và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Trà xanh mật ong vừa giúp làm ấm cơ thể vừa rất tốt cho sức khỏe.

Sữa ngô

Sữa ngô chứa nhiều tinh bột, vitamin A, vitamin B, folate, canxi trị táo bón, giúp sáng mắt, chống thoái hóa điểm vàng tốt cho xương khớp, tim mạch, não bộ và ngăn ngừa sự lão hóa trong cơ thể. Đây cũng là loại đồ uống được nhiều người yêu thích trong mùa Đông.

Chè đỗ đen

Mùa Đông bạn vẫn có thể ăn chè đỗ đen. Trong chè đỗ đen có chứa nhiều khoáng chất, protein, chất xơ, anthocyanins lại không chứa chất béo bão hòa, thích hợp với người ăn kiêng, giúp tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch.
Ông Ngô Đông Hải giữ chức Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương
Ông Ngô Đông Hải giữ chức Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương
(Ngày Nay) - Chiều 22/11, tại Hà Nội, Ban Tuyên giáo Trung ương tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Bộ Chính trị về việc điều động, phân công, bổ nhiệm Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thái Bình Ngô Đông Hải giữ chức Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương.
Miễn vé tham quan Thành nhà Hồ trong Ngày Di sản văn hóa Việt Nam
Miễn vé tham quan Thành nhà Hồ trong Ngày Di sản văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 22/11, Trung tâm Bảo tồn Di sản Thành nhà Hồ (huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) cho biết, nhân kỷ niệm Ngày Di sản văn hóa Việt Nam (23/11/2005 - 23/11/2024), Trung tâm sẽ miễn vé cho du khách trong nước và quốc tế đến tham quan, trải nghiệm tại di sản Thành nhà Hồ.
Kháng thuốc tăng nguy cơ lây lan bệnh, bệnh nặng và tử vong
Kháng thuốc tăng nguy cơ lây lan bệnh, bệnh nặng và tử vong
(Ngày Nay) - Ngày 22/11, tại Hà Nội, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các đối tác quốc tế tổ chức mít tinh hưởng ứng “Tuần lễ Thế giới nâng cao nhận thức về kháng thuốc” từ ngày 18-24/11/2024 và Hội nghị triển khai Kế hoạch hành động phòng, chống kháng thuốc lĩnh vực y tế giai đoạn 2024 – 2025.
Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL Hồ An Phong.
Hội nghị triển khai Chỉ thị 30/CT-TTg: Bước ngoặt quan trọng cho ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 21 và 22/11/2024, Bộ VH,TT&DL đã tổ chức Hội nghị triển khai Chỉ thị số 30/CT-TTg ngày 29/8/2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam. Hội nghị được kỳ vọng trở thành bước đột phá, đặt nền tảng cho sự phát triển mạnh mẽ và bền vững của ngành công nghiệp văn hóa. Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam cũng cử đại diện tham dự hội nghị nhằm học hỏi kinh nghiệm thực tiễn để thúc đẩy công nghiệp văn hóa gắn liền với hợp tác toàn cầu.
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
(Ngày Nay) - Các nhà khoa học quốc tế ngày 20/11 đã công bố bản thiết kế đầu tiên về sự phát triển của hệ xương người, đánh dấu bước tiến quan trọng trong dự án Bản đồ Tế bào con người (Human Cell Atlas), một nỗ lực lớn nhằm tạo ra bản đồ sinh học chi tiết của mọi loại tế bào trong cơ thể người.
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
(Ngày Nay) - Gia Lai hiện có hàng trăm ngôi chùa, trong đó có nhiều chùa đã qua trăm năm lịch sử. Nhưng chỉ duy nhất chùa Tân An (đường Nguyễn Thiếp, phường Tây Sơn, thị xã An Khê) được sự công nhận và ban tặng của hoàng gia nhà Nguyễn, gọi là sắc tứ.
Sắp xếp đơn vị hành chính của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
Sắp xếp đơn vị hành chính của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
(Ngày Nay) - Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành các Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về việc sắp xếp đơn vị hành chính giai đoạn 2023 - 2025 của 12 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, gồm: An Giang, Đồng Tháp, Hà Nam, Hà Nội, Hà Tĩnh, TP Hồ Chí Minh, Phú Thọ, Sơn La, Quảng Ngãi, Quảng Trị, Trà Vinh, Vĩnh Phúc, giai đoạn 2023 – 2025.
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
(Ngày Nay) - Tối 21/11, tại hồ Nguyên Phi Ỷ Lan (thành phố Bắc Ninh), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bắc Ninh tổ chức Chương trình nghệ thuật dân ca trên thuyền và giao lưu các miền di sản chủ đề "Sắc màu di sản".
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
(Ngày Nay) - Mối quan hệ làng xóm cũng có những nhiêu khê và phức tạp, nếu không khéo thì từ thâm tình lại hóa ra giận ghét, thậm chí là oán thù. Cho nên Đức Phật rất tinh tế khi dạy phải thân kính với bà con.