Ánh sáng xanh của điện thoại gây rối loạn giấc ngủ
Ánh sáng xanh làm giảm chất lượng giấc ngủ, tinh thần kém, phá vỡ đồng hồ sinh học trong cơ thể nếu con người tiếp xúc quá lâu ban đêm.
Thường xuyên làm việc ban đêm liên quan đến ung thư vú và các loại ung thư khác, ngoài bệnh tiểu đường, đau tim và rối loạn giấc ngủ.