Tại sao ngủ ngon giúp bé thông minh hơn?

(Ngày Nay) -Một số cha mẹ không biết rằng những cơn khóc đêm dai dẳng, những giấc ngủ đứt quãng vì đầy hơi, chướng bụng có tác động xấu đến sự phát triển của não bộ. Hãy cùng nghe các chuyên gia tư vấn để giải đáp các thắc mắc về giấc ngủ, trí thông minh của trẻ.
Tại sao ngủ ngon giúp bé thông minh hơn?

Để theo dõi đầy đủ nội dung của buổi Tư vấn trực tuyến cùng chuyên gia “Tại sao ngủ ngon giúp trẻ thông minh hơn?” cha mẹ có thể truy cập trang Fanpage Vinamilk Baby Care https://www.facebook.com/vinamilkbabycare/

Giấc ngủ ảnh hưởng đến sự thông minh của trẻ

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ rằng trong 3 năm đầu đời, chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển các kỹ năng ngôn ngữ, nhận thức không gian... hay nói chung là tác động đến sự phát triển não bộ của trẻ. Đặc biệt trong hai giai đoạn chính của giấc ngủ, REM (ngủ động) và Non-REM (ngủ tĩnh), REM là thời gian quan trọng nhất giúp gia tăng và kết nối các tế bào thần kinh mạnh mẽ, thúc đẩy sự phát triển khả năng học hỏi và ghi nhớ của não bộ.

Êm bụng mới yên được giấc, cần giúp con ngủ ngoan ngay từ chế độ ăn uống

Để hệ tiêu hóa không "quấy rầy" giấc ngủ quan trọng của con, cha mẹ cần quan tâm đến những chi tiết nhỏ nhất như tạo không gian thoáng mát, sạch sẽ hay chọn cho con trang phục thoải mái, hạn chế để con trẻ ngủ ngày quá giấc, khóc quá nhiều... Đặc biệt, cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Bí quyết có thể áp dụng ngay để giúp con yên giấc chính là áp dụng một khẩu phần sữa phù hợp với nhu cầu, bổ sung các dưỡng chất quan trong để tiêu hóa tốt, ngủ ngon hơn. Cha mẹ có thể tham khảo các sản phẩm bổ sung men vi sinh cho hệ tiêu hóa, giúp tăng nhu động ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng, giảm đầy bụng... như sữa Optimum Gold với 9 tỷ men vi sinh và đạm Whey dễ tiêu hóa, thêm 20% DHA từ tảo tinh khiết giúp hỗ trợ phát triển trí não.

Tại sao ngủ ngon giúp bé thông minh hơn? ảnh 1

Thực phẩm bổ sung Sản phẩm dinh dưỡng Nhãn hiệu Optimum Gold và Thực phẩm bổ sung Sữa uống dinh dưỡng Nhãn hiệu Vinamilk Optimum Gold là dòng thực phẩm bổ sung với công thức đặc chế: Bổ sung 9 tỷ men vi sinh và Đạm Whey giàu Alpha-lactalbumim dễ tiêu hóa, thêm 20% DHA từ tảo tinh khiết cùng các dưỡng chất Lutein, Cholin, được chứng minh lâm sàng giúp trẻ êm bụng, ngủ ngon, thông minh, chóng lớn. Optimum Gold – Êm bụng, ngủ ngon, thông minh, chóng lớn.

CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA VIỆT NAM

Số 10, Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7, TP. HCM Điện thoại: (028) 541 55555

Email: vinamilk@vinamilk.com.vn Website: www.vinamilk.com.vn

TIN LIÊN QUAN
Nguyễn Ngọc Mạnh - người cứu bé gái rơi từ tầng 13 chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng (Hà Nội).
Phút giây huyền diệu
(Ngày Nay) - Ngày 28/2/2021, Nguyễn Ngọc Mạnh, chàng trai 31 tuổi ở thôn Vĩnh Thanh, xã Vĩnh Ngọc (huyện Đông Anh, TP Hà Nội) đã có một hành động phi thường.
Chiều ngày 28/2, Việt Nam có 16 ca mắc COVID-19
Chiều ngày 28/2, Việt Nam có 16 ca mắc COVID-19
(Ngày Nay) - Theo thông tin từ Bản tin 18h ngày 28/2 của Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống dịch COVID-19 cho biết có 16 ca mắc mới, trong đó 12 ca ghi nhận trong nước tại Hải Dương, 4 ca nhập cảnh tại Tây Ninh (3 ca) và Đồng Tháp (1 ca).
Học sinh TP HCM phải đeo khẩu trang khi đi học
Học sinh TP HCM phải đeo khẩu trang khi đi học
(Ngày Nay) - Kể từ ngày 1/3, các trường học trên địa bàn TP HCM sẽ đón hơn 1,7 triệu học sinh quay trở lại lớp học sau thời gian nghỉ kéo dài do ảnh hưởng của dịch COVID-19.
Lý do Bill Gates liên tục mua đất nông nghiệp
Lý do Bill Gates liên tục mua đất nông nghiệp
(Ngày Nay) - Khi nghe về Bill Gates, người ta luôn nghĩ đến Microsoft và hoạt động từ thiện, tuy nhiên người đàn ông giàu thứ 4 thế giới lại rất thích làm nông nghiệp. Trong những năm gần đây, vị tỷ phú công nghệ đã liên tục mua các mảnh đất nông nghiệp và biến mình thành địa chủ lớn nhất nước Mỹ.