thèm ăn - Tin tức cập nhật mới nhất tại Ngaynay.vn

Ánh nắng mặt trời khiến đàn ông dễ đói hơn

12/07/2022 07:46

(Ngày Nay) - Các nhà khoa học nhận thấy nồng độ ghrelin (hormone gây đói) tăng trong máu nam giới sau khi phơi nắng, trong khi hormone estrogen lại ngăn chặn sự gia tăng ghrelin ở nữ giới.

8 loại thực phẩm giúp kiềm chế việc thèm ăn

10/03/2019 20:02

Việc tiêu thụ các loại thực phẩm đặc thù này giúp bạn kiềm chế việc thèm ăn đột ngột, khiến bạn no lâu hơn, giảm cân hiệu quả hơn.

Những phương pháp lành mạnh giúp thoả mãn cơn thèm ăn

20/07/2018 07:28

Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đường, muối hoặc chất béo khiến cơ thể giải phóng một loại hoóc môn đem lại sự hưng phấn, được gọi tên là dopamine.

Những thực phẩm giúp bạn giảm sự thèm ăn

18/01/2018 10:00

(Ngày Nay) - Có nhiều người ăn rất ngon miệng và luôn thèm ăn. Tuy nhiên, thèm ăn có thể khiến bạn ăn nhiều vô độ và kết quả là ảnh hưởng đến cân nặng, gây béo phì và dẫn đến một loạt các bệnh mạn tính khác.