Tag "thực phẩm giảm cân"

Muốn giảm cân mà không phải ăn kiêng hay thể dục, bạn hãy tiêu thụ những thực phẩm này vào buổi tối thay vì những thức ăn vặt khác.

Khoai tây, ngô, các loại đậu,... là những loại thực phẩm nhiều tinh bột giúp bạn cảm thấy no bụng mà lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng bí đao là phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn, được nhiều chị em áp dụng.