Các chuyên gia khoa sản đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng với sức khỏe sinh sản của cả nam lẫn nữ. Có những thực phẩm bạn ăn không chỉ tồn tại trong cơ thể gây khó dễ cho việc thụ thai mà nó còn có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi sau này.