Nước chanh là đồ uống buổi sáng sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố dễ dàng. Ảnh: Boldsky.
Những thói quen nên làm trước 7h sáng
(Ngày Nay) -Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Phát hiện mới: càng ăn cay - càng sống lâu
Phát hiện mới: càng ăn cay - càng sống lâu
Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học đến từ trường Đại học Harvard đã chỉ ra, việc ăn cay thường xuyên sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ của con người.

Đọc nhiều

Đối thoại

Longform