Tag "vitamin."

Trứng luộc không những bảo đảm được chất dinh dưỡng như protein, lipid, khoáng chất, mà các vitamin cũng bị mất đi ít, tỉ lệ hấp thu và tiêu hóa sẽ là 100%.

Cam là một loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho cơ thể. Bởi vậy thay vì vứt chúng đi, bạn hãy sử dụng để làm món mứt vỏ cam với vị thơm nồng, cay nhẹ sẽ rất hấp dẫn, lạ miệng.