Mẹ bầu ăn loại hạt nào ngày Tết tốt cho thai nhi?
Mẹ bầu ăn loại hạt nào ngày Tết tốt cho thai nhi?
(Ngày Nay) - Những ngày Tết, bánh kẹo và đồ ăn vặt khắp mọi nơi, có thể rất tiện cho các mẹ bầu nhưng nó cũng là con dao hai lưỡi. Bởi nếu mẹ bầu ăn nhiều bánh kẹo sẽ rất dễ gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ. Chính vì vậy, mẹ hãy chọn các loại hạt tốt cho cả thai nhi và mẹ.
Ngồi thiền là một cách để thoát khỏi stress sau sinh
7 ‘liều thuốc’ an thần thoát khỏi stress sau sinh
(Ngày Nay) - Người ta ước tính có khoảng 70 - 80% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh. Phụ nữ khi rơi vào tình trạng này thường có suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, mất ngủ, khóc lóc, mệt mỏi, lo lắng...