Mất ngủ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày.
Tâm sự của những người mất ngủ kinh niên
 Mất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.

Đọc nhiều

Đối thoại

Longform