magie - Tin tức cập nhật mới nhất tại Ngaynay.vn

Các thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe não bộ.

Tăng hàm lượng magie trong chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe não bộ

25/03/2023 13:30

(Ngày Nay) - Các loại thực phẩm giàu magie có trong các loạt hạt, cây họ đậu, ngũ cốc nguyên hạt, một số loài cá, chuối, rau lá xanh và đặc biệt là chocolate đen.

Loại quả VN thờ ơ, thế giới lùng sục vì ngăn ung thư

02/06/2018 10:24

Rất nhiều người nói, đọc, nghe, viết và thảo luận về ung thư nhưng hầu như chưa từng đề cập đến quả sung trong việc ngăn ngừa căn bệnh ác tính.

Mẹ bầu ăn loại hạt nào ngày Tết tốt cho thai nhi?

26/01/2018 08:52

(Ngày Nay) - Những ngày Tết, bánh kẹo và đồ ăn vặt khắp mọi nơi, có thể rất tiện cho các mẹ bầu nhưng nó cũng là con dao hai lưỡi. Bởi nếu mẹ bầu ăn nhiều bánh kẹo sẽ rất dễ gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ. Chính vì vậy, mẹ hãy chọn các loại hạt tốt cho cả thai nhi và mẹ.

Ăn những loại hạt nào để da hết khô, môi đỡ nẻ?

01/12/2017 09:20

(Ngày Nay) - Các loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng. nhưng có những loại hạt đặc biệt phù hợp cho mùa đông vì nó chứa các chất cần thiết cho cơ thể như axit béo, có thể chống lại sự khô da, nét nẻ gót chân, khô môi...