Nguy cơ tử vong sớm ở những người thiếu kết nối xã hội

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Kết quả một nghiên cứu mới được công bố cho thấy những người sống cô độc, không giao tiếp với gia đình hay bạn bè có thể tăng tới 39% nguy cơ tử vong sớm.
Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí BMC Medicine, đã có nhiều nghiên cứu trước đây liên kết sự cô đơn hay cách ly xã hội với các vấn đề sức khỏe và nguy cơ tử vong sớm. Tuy nhiên, lại rất hiếm nghiên cứu xem xét cách mà sự liên kết này phụ thuộc vào sự tác động của các dạng tương tác xã hội.

Hamish Foster, nhà nghiên cứu lâm sàng tại Khoa Sức khỏe Thể chất và Tinh thần - Đại học Glasgow (Scotland), cho biết: “Chúng tôi đã dựa trên hai kiểu cô đơn và ba kiểu cô lập xã hội khác nhau và thấy rằng mỗi loại đều tiềm ẩn nguy cơ tử vong cao.”

Các nhà nghiên cứu xác định cảm giác cô đơn dựa trên hai yếu tố: tần suất những người tham gia cảm thấy có thể tâm sự với người thân thiết và tần suất họ cảm thấy cô đơn.

Sự cô lập xã hội được đánh giá theo tần suất nhóm đối tượng nghiên cứu được bạn bè hoặc gia đình đến thăm, tần suất tham gia các hoạt động nhóm hàng tuần và liệu họ có sống một mình hay không.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy việc thiếu đi 1 trong 5 dạng kết nối xã hội - ở bất kỳ mức độ - đều có nguy cơ tử vong sớm.

Nghiên cứu này đã theo dõi kết quả sức khỏe của gần 500.000 người trung niên ở Vương quốc Anh trong độ tuổi từ 40-69 trong ít nhất 10 năm.

Khi những người tham gia, có độ tuổi trung bình khoảng 56, được tuyển dụng từ năm 2006-2010, họ đã trả lời một bảng câu hỏi về đời sống xã hội của mình.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đã theo dõi nhóm người trên trong khoảng 12 năm. Kết quả cho thấy so với những người có gia đình và bạn bè đến thăm hàng ngày, nhóm người sống cô độc, không tiếp xúc với nhiều người có tỷ lệ tử vong sớm là 39%.

Việc tham gia hoạt động cùng những người ít quen biết không giúp giảm thiểu tỷ lệ rủi ro này, càng cho thấy giá trị của những mối quan hệ với gia đình, bạn bè thân thiết xung quanh.

Nguy cơ rủi ro sẽ giảm thiểu nếu dành thời gian đều đặn với những người thân yêu. Các nhà nghiên cứu cho biết những mối quan hệ gần gũi này đã cung cấp “sự hỗ trợ thiết thực hoặc thể xác định nhanh cá nhân đó có suy giảm sức khỏe thể chất-tinh thần hay không.”

Một số người trong ngành đã đề cao sự đóng góp của nhóm vào số lượng nghiên cứu ngày càng tăng về đề tài “mối quan hệ giữa kết nối xã hội và sức khỏe.”

Tiến sỹ Anthony Ong, Giáo sư tâm lý học tại Đại học Cornell (New York), viết trong một email: “Nghiên cứu đoàn hệ lớn này đã ‘hé lộ’ những sự thật quan trọng, mang nhiều sắc thái về mối quan hệ phức tạp giữa các khía cạnh khác nhau của kết nối xã hội và nguy cơ tử vong.”

Những phát hiện này “cung cấp cơ sở thực nghiệm cho nhiều nghiên cứu trong tương lai về việc cải thiện mối quan hệ xung quanh liệu có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho những nhóm bị cô lập xã hội hay không.”

Theo nhóm tác giả, sẽ cần tìm ra nguyên nhân đằng sau kết quả nghiên cứu trên và xác định xem các yếu tố sức khỏe tâm lý, thể chất khác có ảnh hưởng tới đối tượng tham gia hay không. Họ đã có một vài ý tưởng ban đầu cho các cuộc nghiên cứu tới.

Trước đây, sự mất kết nối xã hội có liên quan đến chức năng miễn dịch kém, các vấn đề về tim mạch như huyết áp cao và suy giảm phát triển thần kinh. Đây cũng là một dạng căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Những người mất kết nối xã hội sẽ có chỉ số khối cơ thể cao hơn; dễ mắc bệnh và có những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu hay không tập thể dục... Theo nghiên cứu, những khía cạnh này sẽ dẫn tới sự cô lập xã hội và ngược lại.

“Nghiên cứu được thực hiện dựa trên mục đích giúp đỡ những người bị cô lập trong xã hội,” đồng tác giả nghiên cứu Jason Gill, chuyên gia về sức khỏe tim mạch chuyển hóa tại Đại học Glasgow, tiết lộ trong buổi họp báo. “Để ‘thoát khỏi’ tình trạng này, bạn cần phải thử nhiều cách, áp dụng nhiều phương pháp.”

Tiến sỹ Olivia Remes, nhà nghiên cứu sức khỏe tâm thần tại Đại học Cambridge (Anh), cho biết những người thường được người thân đến thăm viếng cũng được hưởng lợi nhiều hơn khi tham gia các hoạt động nhóm khác, vì vậy cả hai đều quan trọng trong việc giúp mọi người cảm thấy gắn kết hơn.

Foster cho biết dù chưa đề cập tới trong nghiên cứu của mình nhưng đã có nhiều nhà khoa học khác chỉ ra rằng việc nuôi thú cưng khi sống một mình rất có lợi.

Thứ trưởng Bộ VH,TT&DL Hồ An Phong.
Hội nghị triển khai Chỉ thị 30/CT-TTg: Bước ngoặt quan trọng cho ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam
(Ngày Nay) - Ngày 21 và 22/11/2024, Bộ VH,TT&DL đã tổ chức Hội nghị triển khai Chỉ thị số 30/CT-TTg ngày 29/8/2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam. Hội nghị được kỳ vọng trở thành bước đột phá, đặt nền tảng cho sự phát triển mạnh mẽ và bền vững của ngành công nghiệp văn hóa. Liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam cũng cử đại diện tham dự hội nghị nhằm học hỏi kinh nghiệm thực tiễn để thúc đẩy công nghiệp văn hóa gắn liền với hợp tác toàn cầu.
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
Bước tiến đột phá trong dự án xây dựng Bản đồ Tế bào con người
(Ngày Nay) - Các nhà khoa học quốc tế ngày 20/11 đã công bố bản thiết kế đầu tiên về sự phát triển của hệ xương người, đánh dấu bước tiến quan trọng trong dự án Bản đồ Tế bào con người (Human Cell Atlas), một nỗ lực lớn nhằm tạo ra bản đồ sinh học chi tiết của mọi loại tế bào trong cơ thể người.
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
Gia Lai : Ngôi cổ tự duy nhất được phong sắc tứ
(Ngày Nay) - Gia Lai hiện có hàng trăm ngôi chùa, trong đó có nhiều chùa đã qua trăm năm lịch sử. Nhưng chỉ duy nhất chùa Tân An (đường Nguyễn Thiếp, phường Tây Sơn, thị xã An Khê) được sự công nhận và ban tặng của hoàng gia nhà Nguyễn, gọi là sắc tứ.
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
Đặc sắc chương trình giao lưu "Sắc màu di sản"
(Ngày Nay) - Tối 21/11, tại hồ Nguyên Phi Ỷ Lan (thành phố Bắc Ninh), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bắc Ninh tổ chức Chương trình nghệ thuật dân ca trên thuyền và giao lưu các miền di sản chủ đề "Sắc màu di sản".
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
Phật dạy 5 điều thân kính với làng xóm
(Ngày Nay) - Mối quan hệ làng xóm cũng có những nhiêu khê và phức tạp, nếu không khéo thì từ thâm tình lại hóa ra giận ghét, thậm chí là oán thù. Cho nên Đức Phật rất tinh tế khi dạy phải thân kính với bà con.
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
Học cách trân quý từng phút giây còn sống
(Ngày Nay) - Khi tôi nghe thấy tin có người nào đó vừa mất đi, tin ấy với tôi như tiếng chuông thức tỉnh. Tiếng chuông đó là một lời nhắc nhở sâu sắc về sự mong manh của kiếp người.
Oai nghi của người tu hành
Oai nghi của người tu hành
(Ngày Nay) - Oai nghi cùng với chánh kiến và tịnh giới là ba yếu tố làm nên đạo hạnh - phẩm chất của tu sĩ Phật giáo, như cố Trưởng lão Hòa thượng Thích Thiện Siêu, bậc am tường kinh luật luận đã từng nhấn mạnh.
Tác phẩm có tên “Comedian” của nghệ sĩ người Italy Maurizio Cattelan ra mắt lần đầu năm 2019 tại triển lãm Art Basel ở Miami Beach, đã gây tranh cãi về việc có thể được coi là nghệ thuật hay không. Ảnh: AP
6,2 triệu USD cho quả chuối dán tường
(Ngày Nay) - 6,2 triệu USD là mức giá vừa được trả cho một tác phẩm nghệ thuật gây tranh cãi, một quả chuối tươi dán lên tường bằng băng dính bạc. Tác phẩm được đưa ra trong một cuộc bán đấu giá của Sotheby’s ở New York, Mỹ.