Những tác dụng tuyệt vời của caffeine đã được khoa học chứng minh

(Ngày Nay) - Đã từng có rất nhiều quan điểm cho rằng caffeine là một chất không tốt cho trái tim nhưng những nghiên cứu mới đây nhất, các nhà khoa học đã khẳng định loại chất này không hề gây hại tới tim mà thậm chí còn đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ.
Những tác dụng tuyệt vời của caffeine đã được khoa học chứng minh

Caffeine là chất kích thích có liên quan đến việc cải thiện hoạt động của não. Không có gì ngạc nhiên khi nó là một trong những loại chất được sử dụng rộng rãi nhất trên hành tinh này. Các hình thức phổ biến nhất của đồ uống có chứa caffein bao gồm cà phê, trà và thức uống bổ sung năng lượng. Nghiên cứu mới trong Tạp chí thuộc Trường Môn Tim Hoa Kỳ đã cho thấy caffeine hoàn toàn không có hại cho tim như những quan điểm trước đây.

Caffeine hoạt động bằng cách bổ sung thêm nhiều năng lượng vào bên trong tế bào của bạn. Bởi vì caffein làm cho tim đập nhanh hơn, nhiều người tin rằng nó có thể làm hỏng hệ thống điện tim. Trên thực tế, hơn 80% các bác sĩ ở Hoa Kỳ đề nghị chống lại sự tiêu thụ caffein ở những bệnh nhân có nhịp tim bất thường. Nhiều người cảm thấy nhịp tim nhanh hơn có thể đe doạ tới tính mạng.

Những tác dụng tuyệt vời của caffeine đã được khoa học chứng minh ảnh 1Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của caffeine

Tuy nhiên, caffein cũng được mô tả như một chất chống oxy hoá. Các chất chống oxy hoá trung hòa các chất thải tiêu cực trong hoạt động hàng ngày của tế bào và được cho là để bảo vệ sức khoẻ lâu dài của tế bào và mô. Một số nhà khoa học tin rằng caffeine bảo vệ sự bền vững của cơ tim và cho rằng các khuyến cáo hiện nay chống lại chất caffeine là bảo thủ và chủ yếu dựa trên các giả định về việc tăng nhịp tim.

Các nhà nghiên cứu trong bài viết này thảo luận về các loại nhịp bất thường khác bao gồm nhịp tim nhanh và rung tâm thất. Không có nghiên cứu nào tìm ra mối liên hệ giữa caffeine và nguyên nhân gây ra những hiện tượng này, ngay cả ở những bệnh nhân đã bị bệnh tim.

Mặc dù thông tin này có thể rất thú vị đối với những tín đồ của đồ uống chứa các chất caffeine song vẫn cần lưu ý rằng một số bệnh nhân bị rung tâm nhĩ có mối quan hệ tiêu cực với chất caffein. Ở 25% những người đã chẩn đoán rung tâm nhĩ, thì caffeine có thể thực sự gây ra thay đổi điện tim.

Trong khi cà phê và trà được nhận định là đồ uống chứa caffeine khá an toàn, nghiên cứu đã chỉ ra hầu hết các loại đồ uống bổ sung năng lượng đều ẩn chứa một vài nguy cơ. Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng những thức uống này có thể gây ra nhịp đập đe dọa tính mạng và thậm chí cả hiện tượng máu đông. Những chất phụ gia trong thức uống tăng lực dường như khuếch đại phản ứng của cơ thể với chất kích thích, gây ra các phản ứng phụ nguy hại hơn bao gồm nhịp tim bất thường.

 Theo Brightside

Thủ tướng Phạm Minh Chính và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam tới sân bay quốc tế Trường Thủy (thành phố Côn Minh, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc), bắt đầu chuyến công tác tham dự Hội nghị Thượng đỉnh GMS, Hội nghị Cấp cao ACMECS, Hội nghị Cấp cao CLMV và làm việc tại Trung Quốc. Ảnh: VGP/Nhật Bắc.
Thủ tướng tới Vân Nam, bắt đầu chuyến công tác tại Trung Quốc
(Ngày Nay) - Sáng 5/11, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính và Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã tới sân bay quốc tế Trường Thủy (thành phố Côn Minh, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc), bắt đầu chuyến công tác tham dự Hội nghị Thượng đỉnh GMS, Hội nghị Cấp cao ACMECS, Hội nghị Cấp cao CLMV và làm việc tại Trung Quốc từ ngày 5 đến ngày 8/11/2024.
Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump (trái) và Phó Tổng thống Kamala Harris đang chạy đua với thời gian. Ảnh: ABC.
Cuộc đua sít sao trước thềm ngày bầu cử Mỹ
(Ngày Nay) - Trước thềm ngày bầu cử Tổng thống Mỹ 2024 (5/11), hai ứng cử viên của đảng Dân chủ và đảng Cộng hòa đang chạy đua với thời gian nhằm kêu gọi sự ủng hộ của các nhóm cử tri chưa đưa ra quyết định, trong bối cảnh cuộc đua vào Nhà Trắng vẫn rất sít sao.
Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
(Ngày Nay) - Cùng với các loại hình nghệ thuật khác, nghệ thuật múa Việt Nam đang tạo dấu ấn với công chúng trong việc khai thác những chất liệu truyền thống vào các tác phẩm, vừa giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc, vừa mang hơi thở cuộc sống đương đại vào các tác phẩm, tạo nên bản sắc của múa Việt trước thế giới.