(Ngày Nay) - Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một cốc nước dừa tươi chứa 252 mg natri. Lượng natri này có thể không ảnh hưởng gì với hầu hết những người bình thường, nhưng với người bị huyết áp cao hoặc bệnh tim nthì cực kỳ nguy hiểm.
(Ngày Nay) - Nước dừa chứa nhiều chất điện giải cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là với người chơi thể thao. Tuy nhiên, nước dừa có nhược điểm là chứa nhiều đường, thậm chí là ở những trái mà nước của chúng không thực sự ngọt.
Nước dừa không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, thì nó có thể trở thành mối hại đối với sức khoẻ.
Chuyện cây dừa 3 ngọn được xem là chữa được bá bệnh của ông Nhãn ở Bình Phước gây xôn xao nhiều năm nay. Đại gia Dũng "lò vôi" đã từng ngỏ ý đổi chiếc xe hơi đời mới lấy cây dừa này nhưng bất thành.
Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Không những thế, nước dừa còn đứng hàng đầu trong danh sách các liệu pháp tự nhiên điều trị chứng liệt dương.