Điều gì xảy ra với cơ thể khi thiếu vitamin B1?
(Ngày Nay) - Vitamin B1 được biết đến là một loại thuốc bổ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào, đặc biệt là sản xuất năng lượng.
Ăn những loại hạt nào để da hết khô, môi đỡ nẻ?
Ăn những loại hạt nào để da hết khô, môi đỡ nẻ?
(Ngày Nay) - Các loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng. nhưng có những loại hạt đặc biệt phù hợp cho mùa đông vì nó chứa các chất cần thiết cho cơ thể như axit béo, có thể chống lại sự khô da, nét nẻ gót chân, khô môi...