(Ngày Nay) - Chuối, quả óc chó, bơ lạc, pho mát, khoai tây là một số thực phẩm mà các chuyên gia nước ngoài khuyên mọi người nên ăn để tìm cảm giác thư giãn và giúp cải thiện tâm trạng bực tức nhanh chóng.
(Ngày Nay) - Các loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng. nhưng có những loại hạt đặc biệt phù hợp cho mùa đông vì nó chứa các chất cần thiết cho cơ thể như axit béo, có thể chống lại sự khô da, nét nẻ gót chân, khô môi...