Ăn chung với người béo có thể khiến bạn tăng cân

(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, ngồi ăn chung với người béo sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Các nhà khoa học tại Đại học Cornell, Mỹ đã thực hiện một nghiên cứu về việc kiểm soát thói quen ăn uống khi ăn chung với người thừa cân, béo phì. Trong một bữa tiệc buffet, thực khách ngồi ăn chung với người thừa cân, béo phì có xu hướng ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo, đường và ăn nhiều hơn bình thường.

Nhóm nghiên cứu giải thích rằng, hành vi ăn liên tục của những người thừa cân, béo phì kích thích người cùng ăn, khiến họ cảm thấy ăn ngon miệng hơn và mất khả năng kiểm soát khẩu phần.

Các nhà khoa học cho biết, nghiên cứu này không nhằm mục đích khuyên mọi người tránh xa những người bị thừa cân, béo phì mà nên tìm biện pháp kiểm soát thói quen ăn uống. Nên hạn chế tới nhà hàng buffet cho phép ăn thỏa thích. Nếu đến, hãy ưu tiên chọn các món ăn mình thích trước nhưng chỉ ăn khẩu phần nhỏ, sau đó ăn no bằng rau củ.

Theo Health24

Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump (trái) và Phó Tổng thống Kamala Harris đang chạy đua với thời gian. Ảnh: ABC.
Cuộc đua sít sao trước thềm ngày bầu cử Mỹ
(Ngày Nay) - Trước thềm ngày bầu cử Tổng thống Mỹ 2024 (5/11), hai ứng cử viên của đảng Dân chủ và đảng Cộng hòa đang chạy đua với thời gian nhằm kêu gọi sự ủng hộ của các nhóm cử tri chưa đưa ra quyết định, trong bối cảnh cuộc đua vào Nhà Trắng vẫn rất sít sao.
Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
Khai thác chất liệu truyền thống dân tộc: Xu hướng sáng tác của nghệ thuật múa đương đại
(Ngày Nay) - Cùng với các loại hình nghệ thuật khác, nghệ thuật múa Việt Nam đang tạo dấu ấn với công chúng trong việc khai thác những chất liệu truyền thống vào các tác phẩm, vừa giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc, vừa mang hơi thở cuộc sống đương đại vào các tác phẩm, tạo nên bản sắc của múa Việt trước thế giới.