(Ngày Nay) - Nghiên cứu cho thấy một cơ chế phân tử trong mô mỡ khiến mọi người dễ tăng cân trở lại. Phát hiện này có thể giúp giải thích "hiệu ứng yo-yo" (bật tăng cân lại) ở những người đang tìm cách giảm cân.
(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy số người trẻ tại Mỹ được chỉ định sử dụng các loại thuốc chủ vận GLP-1 giúp giảm cân và giảm tiểu đường như Wegovy và Ozempic đã tăng 594.4% chỉ sau 3 năm.
(Ngày Nay) - Trái cây từ lâu đã là một lựa chọn tuyệt vời cho người giảm cân. Nếu bạn muốn đổi mới khẩu vị, trái cây đông lạnh chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
(Ngày Nay) - Trước tâm lý giảm cân thẩm mỹ, không khó để nhiều người tiêu dùng bắt gặp các sản phẩm giúp giảm cân nhanh được quảng cáo rầm rộ trên mạng.
(Ngày Nay) - Nhu cầu sử dụng các loại thuốc giảm cân đang ngày càng gia tăng ở Mỹ, vượt quá nguồn cung, làm dấy lên lo ngại về tình trạng lạm dụng thuốc và vấn nạn thuốc giả.
(Ngày Nay) - Các nhà khoa học cho biết việc nhịn ăn gián đoạn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài việc giảm cân, nhưng với điều kiện bạn phải nhịn ăn trong ít nhất 3 ngày liên tục.
(Ngày Nay) - Với sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo (AI), các nhà khoa học Trung Quốc đã chế tạo ra một loại thuốc giảm cân mới. Loại thuốc này cũng có thể điều trị bệnh tiểu đường loại 2.
(Ngày Nay) - Cái chết của Cuihua – một người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội Trung Quốc – khi tham gia một trung tâm giảm cân đã khiến truyền thông nhà nước cảnh báo về những rủi ro an toàn liên quan đến mô hình giảm cân này và làm dấy lên lo ngại về sức ép tiêu chuẩn sắc đẹp chính thống mà phụ nữ phải chịu.
(Ngày Nay) - Béo phì có thể ảnh hưởng đến não, làm hỏng khả năng nhận biết cảm giác no và cảm xúc thỏa mãn sau khi ăn chất béo và đường. Điều đó có thể giải thích tại sao người béo khó giảm cân, và thường dễ tăng cân trở lại nếu có giảm được.
(Ngày Nay) - Thủ tướng Anh Rishi Sunak cho rằng việc thí điểm sử dụng thuốc giảm cân mới và điều trị các bệnh liên quan béo phì sẽ giúp giảm tải cho các bệnh viện, giúp người dân sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
(Ngày Nay) - Kết quả phân tích về cách những người tham gia sử dụng các tính năng của nền tảng ăn kiêng cho thấy việc theo dõi, tự giám sát là những công cụ quan trọng nhất để đạt thành công về giảm cân lâu dài.
(Ngày Nay) - Thuốc trị tiểu đường Ozempic đã trở thành một hiện tượng trên mạng xã hội nhờ đặc tính giúp giảm cân siêu nhanh, song các bác sỹ cảnh báo loại thuốc này tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.
(Ngày Nay) - Kết quả điều tra mới nhất của một công ty Nhật Bản về các phương pháp giảm cân của những người béo phì đã chỉ ra những sai lầm trong cách giảm cân của nhiều người.
Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ. Nhưng có một sự thật không thể chối cãi là chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng, chiếm đến 60%, nhất là đối với những người muốn giảm béo.
Ngòai giảm cân và ngăn ngừa ung thư, uống cà phê vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng, giảm đau và tăng cường sự tỉnh táo.
