Bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi ở Mỹ: Không lấy chồng!

(Ngày Nay) - Cụ bà tròn 100 tuổi ở Mỹ đã tiết lộ bí quyết để sống lâu và luôn khỏe mạnh là nhờ nhảy múa, ăn đồ ngọt và... không lấy chồng.
Từ trái sang phải: Lucille Watson, Carolyn Burton,Caroline Binns
Từ trái sang phải: Lucille Watson, Carolyn Burton,Caroline Binns

Theo tờ Ny post, cụ bà Lucille Watson sinh năm 1918, vừa tròn 100 tuổi hôm 22/4. Trả lời phỏng vấn báo chí cụ bà chia sẻ bí quyết quan trọng giúp bà sống khỏe mạnh suốt 1 thế kỷ qua chính là không lấy chồng.

Bà cười lớn chia sẻ: "Tôi đã đi du lịch rất nhiều và cũng có nhiều bạn trai lắm. Điều này tốt hơn nhiều so với việc có một người chồng bên cạnh. Vậy tại sao tôi phải phá vỡ quy tắc của bản thân chứ?"

Cụ bà Lucille hiện đang sống ở Viện dưỡng lão Susan Smith McKinney. Tại đây bà vui vẻ cùng 5 cụ bà khác cũng đã bước qua tuổi 100. Trong số này, ba người chưa từng lập gia đình.

Cụ Carolyn Burton, 101 tuổi cho biết cụ đã từ chối 5 lời cầu hôn. Cụ nói: "Họ đều là những người đàn ông rất tốt. Tuy vậy, tôi không muốn bị stress".

Cụ Watson đặc biệt thích đi du lịch tới LosAngeles vì cho rằng ở đó có rất nhiều người tốt.

Ngoài việc đi du lịch, không lấy chồng, cụ Watson còn tiết lộ một bí quyết khác đó là duy trì thói quen nhảy múa. Cụ bà chia sẻ: "Không quan trọng loại nhạc, tôi luôn nhảy múa, hòa mình vào âm nhạc. Tốt nhất hãy tập thể dục khi đang vui vẻ. Sống là để tận hưởng".

Đến nay, cụ bà Watson vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Cụ không ăn uống quá kiêng khem. Cụ thích ăn bánh phô mai sau mỗi bữa ăn.

Theo Infonet

Công nghiệp văn hóa - trụ cột nâng cao sức mạnh mềm và thúc đẩy phát triển bền vững quốc gia
Công nghiệp văn hóa - trụ cột nâng cao sức mạnh mềm và thúc đẩy phát triển bền vững quốc gia
(Ngày Nay) - Trong bối cảnh toàn cầu hóa sâu rộng, khi cạnh tranh giữa các quốc gia không chỉ dừng lại ở tiềm lực kinh tế hay quân sự, mà ngày càng mở rộng sang bản sắc dân tộc và khả năng lan tỏa giá trị, công nghiệp văn hóa đã trở thành một trong những trụ cột quan trọng nhất để gia tăng sức mạnh mềm và thúc đẩy phát triển bền vững.
Nghị quyết 71-NQ/TW: Trí tuệ nhân tạo - đòn bẩy tái cấu trúc toàn diện giáo dục và đào tạo
Nghị quyết 71-NQ/TW: Trí tuệ nhân tạo - đòn bẩy tái cấu trúc toàn diện giáo dục và đào tạo
(Ngày Nay) - Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ, sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra bước ngoặt mới cho giáo dục. Không dừng lại ở vai trò công cụ hỗ trợ, AI đang trở thành “đòn bẩy” thúc đẩy quá trình tái cấu trúc toàn diện, từ quản trị, giảng dạy đến nghiên cứu, mở ra một hệ sinh thái giáo dục linh hoạt và thích ứng hơn với thời đại số, theo tinh thần Nghị quyết 71-NQ-TW về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo.