Dầu dừa
Tóc khỏe đẹp nhờ dầu dừa là chuyện đã được chứng minh từ rất xa. Gốc a xít béo của dầu dừa cộng lại các loại vitamin đã làm nên tên tuổi cho dầu dừa. Tóc mượt, dày, sáng mà vẫn bồng đồng thời có khả năng chiến đấu chống lại gàu. Cho một ít dầu dừa làm ấm vào lòng bàn tay rồi massage khắp da đầu. Gội sạch đầu sau 30 phút.
Mật ong
 |
Nghệ tây
Loại gia vị khá đắt tiền này rất được ưu ái trong làm đẹp bởi “đa chức năng”, từ tẩy da chết, làm sáng da đến trị mụn. Với hàm lượng khoáng chất cao và nguồn vitamin phong phú, bao gồm đồng, kali, selen, kẽm, vitamin A và C, nghệ tây còn giúp làm mềm da, tăng độ sáng của da. Trộn một ít nghệ tây và dầu ô liu rồi massage lên mặt, đó là cách phụ nữ Ấn Độ áp dụng mỗi tuần.
Bột nghệ
 |
Bột nghệ có tay nghề trị mụn rất cao bởi chứa hàm lượng curcumin cao - đóng vai trò chất chống ô xy hóa và chống bỏng rát cho da. Bôi bột nghệ lên da hằng ngày không chỉ giữ cho da sạch mụn mà còn giúp da sáng tự nhiên. Cách phụ nữ Ấn Độ áp dụng thường xuyên là trộn 1 muỗng bột nghệ với 3 muỗng sữa tươi và 1 ít mật ong rồi xoa lên mặt, để 15 phút trước khi rửa sạch. Đối với những người có da trắng thì bớt nghệ lại.
Ớt
Không thể phủ nhận độ cay nóng của món ăn Ấn Độ. Nhưng ớt còn làm nhiều hơn việc thêm vị cho bữa ăn. Loại gia vị này đẩy mạnh quá trình trao đổi chất gấp 10 lần và do đó được xem là vũ khí giảm cân của phụ nữ Ấn Độ.
Tiêu đen
Hạt tiêu đen vị cay, tính nóng thường được dùng làm gia vị trong các món ăn, có tác dụng chữa bệnh hen suyễn, đau nhức, đau họng, trĩ, rối loạn đường tiết niệu, tả, sốt định kỳ, chứng khó tiêu…Ngoài ra, hạt tiêu còn được phụ nữ Ấn Độ dùng để trị bệnh ngoài ra như ghẻ, eczema, bạn có thể làm theo cách của người Ấn Độ là trộn hạt tiêu đen với bơ tươi đã diệt khuẩn làm từ sữa bò để thoa lên vùng da bị bệnh.
Bột đậu xanh
 |
Nguyên liệu dân dã, quen thuộc nhưng lại hữu dụng trong việc tẩy tế bào chết tại các spa của Ấn Độ. Bạn cũng có thể dùng bột đậu xanh kết hợp với các thành phần giàu độ ẩm khác như kem hoặc sữa tươi để làm sạch và dưỡng tóc. Còn nếu kết hợp với các axít nhẹ như nước cam, chanh, bột đậu xanh là một chất tẩy trang kháng khuẩn tuyệt vời.
Hương nhu tía
Được biết đến dưới cái tên tulsi ở Ấn Độ, loại thảo mộc này thường được trồng ngay tại sân nhà. Tulsi được xem là quà dành cho sắc đẹp từ các vị thần. Lá tulsi phơi khô, xay trộn với sữa tươi là loại mặt nạ dành cho các bạn gái mới lớn hay bị mụn làm phiền.
Lá Neem
Cây lá Neem, ở Việt Nam gọi là cây sầu đâu. Sự tuyệt vời của lá Neem đối với sức khỏe đã được người Ấn xác nhận cách đây 4.500 năm. Lá Neem được mệnh danh “nữ hoàng của các thành phần làm đẹp”. Trà lá Neem là thần dược với những ai có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn còn tinh dầu Neem là chất dưỡng ẩm rất được ưa chuộng ở Ấn Độ.
Tinh dầu chùm ruột núi
 |
Tinh dầu amla hay còn gọi là gooseberry là một trong những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào nhất. Đã hàng trăm năm nay, phụ nữ Ấn Độ bôi loại dầu này lên tóc và da đầu để giúp tóc khỏe hơn, dày hơn và ngăn rụng tóc.
Nước trà xanh
Bên cạnh những hữu ích tuyệt vời đối với sức khỏe, trà xanh còn có tác dụng giúp đôi chân bạn được khô ráo và không có mùi hôi. Có được điều này chính là nhờ hoạt chất tannic có trong túi trà xanh. Phụ nữ Ấn Độ đã dùng nước trà xanh để ngâm chân mỗi ngày với tác dụng “khử” mùi cho đôi bàn chân. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần đun sôi nước trà xanh, sau đó pha thêm một chút nước nguội và dùng ngâm chân thường ngày, mỗi ngày 15 phút. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được tình hình ngay thôi.
Bột besan
Đây là loại gia vị không bao giờ thiếu trong bếp của người Ấn Độ. Đặc tính tẩy da chết của bột này (còn gọi là gram flour) khiến nó nổi tiếng ngang ngửa với những minh tinh Bollywood từng sử dụng như Aishwarya Rai. Người ta còn dùng bột besan cho tóc dầu để giải phóng cho tóc khỏi sự bết dính khó chịu (bôi lên tóc trước khi gội) hoặc trộn với sữa tươi để thay dầu tắm. Mặt nạ besan là sự kết hợp giữa loại bột này với nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi hoặc sữa chua.
Dầu thầu dầu
 |
Phụ nữ Ấn Độ xem đôi mắt là tài sản lớn. Sức hút từ ánh mắt càng tăng hơn theo độ dài của hàng mi. Họ hiểu rằng lông mi dài và dày là lông mi khỏe mạnh. Từ xa xưa, họ đã biết bôi dầu thầu dầu (castor) lên chân lông mi hai lần mỗi ngày để vừa có lông mi khỏe mà lại vừa kích thích mi mọc. Dầu thầu dầu rất giàu a xít béo và a xít ricinoleic.
Bột yến mạch, muối và sữa
Hoặc bạn cũng có thể biến tấu hỗn hợp dưỡng thể này bằng sữa, chanh, trứng, bột và nghệ: trộn 1/2 cốc sữa với nước của một quả chanh, một quả trứng, một chút nghệ nghiền nát và một chút bột. Đắp lên cơ thể, để trong vài phút sau đó gột sạch người bằng nước ấm.
>>> Xem thêm:
"Tất tần tật" công thức làm đẹp từ đường nâu
Những loại mặt nạ tẩy da chết hiệu quả cho làn da tươi sáng
Tuyệt chiêu trị mụn hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp
Tuệ Linh (th)
