Tag "tác dụng"

Ngoài cung cấp chất xơ, vitamin, rau muống được đánh giá cao trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh mạn tính hiệu quả như phòng chống tiểu đường, ngừa ung thư, giảm cholesterol, các bệnh về gan... Tuy nhiên có những người lại tuyệt đối không nên ăn loại rau này vì 'đại kỵ'.

Đông trùng hạ thảo được coi là thần dược và được nhiều người tin dùng, sử dụng làm quà biếu thậm chí những người có tiền không tiếc chi nửa tỷ đồng để mua về bồi bổ sức khỏe.

(Ngày Nay) - Chuối tiêu là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng tuy nhiên không phải ai ăn chuối cũng tốt cho sức khỏe.

Quả thị là loại quả vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam mỗi độ thu về. Tuy nhiên, ít ai biết rằng quả thị có rất nhiều công dụng và tác dụng đối với sức khỏe con người.

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, các chuyên gia đã theo dõi chế độ ăn rau củ và hành tỏi, họ đã nhận thấy rằng các tình nguyện viên ăn hành tây và tỏi lại có ít nguy cơ mắc một số bệnh ung thư phổ biến hơn.

Chuối tiêu tính hàn, vị ngọt, không độc, có tác dụng giảm phiền khát, nhuận phổi, nhuận tràng, thông huyết mạch, bổ tinh tủy, dùng để chữa các chứng bệnh táo bón, khô khát, say rượu, sốt, viêm gan vàng da, sưng tấy...

(Ngày Nay) - Nghệ kích thích túi mật giải phóng dịch mật. Mật này có tác dụng tiêu hóa thực phẩm bạn ăn, giúp cơ thể dung nạp chất béo và các chất dinh dưỡng. Nghệ cũng có tác dụng giảm trướng bụng.

(Ngày Nay) - Các chuyên gia khuyên bạn nên đi chân trần trên các bề mặt như cỏ, cát, gỗ hoặc sỏi giúp tập luyện cho sự nhạy cảm của đôi chân và giúp cơ chân khỏe hơn.