(Ngày Nay) - Sầu riêng từ lâu đã được biết tới là loại trái cây có vị thơm ngon vô cùng đặc biệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng này.
Giải thích Đáp án đúng: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sầu riêng có hàm lượng protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng của sầu riêng đều cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Trái sầu riêng có tác dụng giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe cho người ốm yếu, có ích cho cơ bắp, cung cấp một nguồn chất béo thô có lợi cho cơ thể.
2 Làm thế nào để ăn sầu riêng không bị nóng?
icon
Ăn ít
icon
Ăn nhiều
icon
Ăn vào ban đêm
icon
Ăn vào buổi sáng
Giải thích Đáp án đúng: Một trong những phương pháp để ăn sầu riêng không bị nóng đó chính là ăn ít, ăn vừa đủ.
3 Kết hợp với loại trái cây nào khi ăn sầu riêng để không bị nóng?
icon
Chuối tiêu
icon
Dứa
icon
Măng cụt
icon
Nhãn lồng
Giải thích Đáp án đúng: Ngoài việc ăn ít, có một cách đó là ăn cùng với măng cụt. Bởi vì măng cụt có tính mát có thể làm hạ nhiệt.
4 Những ai không nên ăn sầu riêng?
icon
Người có hệ tiêu hóa yếu
icon
Bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp
icon
Bệnh nhân suy thận
icon
Cả 3 đáp án trên
Giải thích Đáp án đúng: Sầu riêng là loại quả có chỉ số đường rất cao (lên đến 70%) nghĩa là ngay sau khi ăn sầu riêng xong, đường huyết tăng cao rất nhanh... nên đây là loại quả phải kiêng đối với bệnh nhân tiểu đường. Đông y cho rằng sầu riêng có tính nóng (có thể làm tăng huyết áp), vì thế không tốt cho người bị cao huyết áp. Harmaline trong nhân hạt và trong nạc quả sầu riêng kết hợp với rượu có thể làm tăng cao huyết áp. Người có hệ tiêu hóa yếu nếu ăn nhiều dễ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn. Ngoài ra, lượng kali trong sầu riêng sẽ cực nguy hiểm với những bệnh nhân bị suy thận. vì khi lượng kali trong máu vượt quá mức 6,5mmol/l sẽ làm tim loạn nhịp và đưa tới ngừng tim đột ngột, có thể gây tử vong đột ngột. Do đó, những người bị suy thận không nên ăn sầu riêng.
5 Phụ nữ có thai có nên ăn sầu riêng không?
icon
Có
icon
Không
Giải thích Đáp án đúng: Phụ nữ có thai không nên ăn sầu riêng vì đây là loại quả có nhiều đường và tính nóng. Ăn sầu riêng có thể gây tăng huyết áp và bốc hỏa, đầy hơi, khó tiêu ở bà bầu. Do đó, những người mang thai nên hạn chế ăn sầu riêng để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
6 Người sau khi uống rượu, cà phê nên ăn nhiều sầu riêng đúng hay sai?
icon
Đúng
icon
Sai
Giải thích Đáp án đúng: Ăn sầu riêng sau uống cà phê hoặc bia rượu có thể gây rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, hơi thở nặng mùi.
(Ngày Nay) - Việt Nam có nhiều dư địa mở rộng hợp tác với BRICS về thương mại, đầu tư, chuỗi cung ứng, logistics và khoa học-công nghệ, trong đó Ấn Độ, Trung Quốc và Nga được xác định là những đối tác quan trọng.
(Ngày Nay) - Việc xây dựng Nghị định riêng về sử dụng Quốc ca nhằm tạo khuôn khổ pháp lý thống nhất để chuẩn hóa, bảo vệ tính toàn vẹn, trang nghiêm và phát huy giá trị của “Tiến quân ca."
(Ngày Nay) -Lễ khởi công Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp số 15 - Hưng Yên (MEYINPARK Hưng Yên) diễn ra sáng ngày 12/09/2026, hướng tới hình thành khu công nghiệp công nghệ cao thế hệ mới với hạ tầng đồng bộ, hiện đại và tối ưu cho hoạt động sản xuất, kinh doanh.
(Ngày Nay) -AEON Thanh Hóa và AEON Hạ Long dự kiến khai trương vào tháng 10 và tháng 11, là hai trong bốn Trung tâm thương mại được AEON đưa vào vận hành trong năm 2026.
(Ngày Nay) - Quandela và Quanova ký kết hợp tác chiến lược nhằm phát triển năng lực tính toán lượng tử tại Việt Nam. Thỏa thuận dựa trên nền tảng nhiều hoạt động đã được triển khai giữa hai đơn vị này với Nam A Bank và Trường Đại học Quang Trung.
(Ngày Nay) -Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà nhấn mạnh ba vấn đề lớn cần giải quyết trong quản lý trang thiết bị y tế là cắt giảm trung gian phân phối, bảo đảm minh bạch giá và trang thiết bị gắn với nguồn gốc.
(Ngày Nay) - Trong 15 ngày, không gian Trung Thu được mở rộng từ chợ Trung Thu truyền thống Hàng Mã, khu vực cửa chính chợ Đồng Xuân đến các tuyến phố đi bộ, khu phố cổ, hồ Hoàn Kiếm và các điểm di sản văn hóa...
(Ngày Nay) - Đại diện Viện Kiểm sát đề nghị hủy án sơ thẩm để tiến hành điều tra bổ sung vụ án, trong khi đó luật sư bào chữa đề nghị hủy án sơ thẩm, tuyên bị cáo Nguyễn Thị Bình không phạm tội.
(Ngày Nay) - Kết quả chuyến công tác của Chủ tịch Quốc hội khẳng định vai trò của cơ quan lập pháp và kênh ngoại giao nghị viện trong việc tạo xung lực cho các lĩnh vực hợp tác giữa Việt Nam với Hàn Quốc, Mông Cổ.
(Ngày Nay) - Cục Quản lý đất đai hướng dẫn 7 bước tái cấu trúc quy trình, tái sử dụng dữ liệu đất đai để cắt giảm giấy tờ và cung cấp dịch vụ công trực tuyến, đề nghị các địa phương nghiên cứu, vận dụng phù hợp.
