(Ngày Nay) - Sầu riêng từ lâu đã được biết tới là loại trái cây có vị thơm ngon vô cùng đặc biệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng này.
Giải thích Đáp án đúng: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sầu riêng có hàm lượng protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng của sầu riêng đều cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Trái sầu riêng có tác dụng giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe cho người ốm yếu, có ích cho cơ bắp, cung cấp một nguồn chất béo thô có lợi cho cơ thể.
2 Làm thế nào để ăn sầu riêng không bị nóng?
icon
Ăn ít
icon
Ăn nhiều
icon
Ăn vào ban đêm
icon
Ăn vào buổi sáng
Giải thích Đáp án đúng: Một trong những phương pháp để ăn sầu riêng không bị nóng đó chính là ăn ít, ăn vừa đủ.
3 Kết hợp với loại trái cây nào khi ăn sầu riêng để không bị nóng?
icon
Chuối tiêu
icon
Dứa
icon
Măng cụt
icon
Nhãn lồng
Giải thích Đáp án đúng: Ngoài việc ăn ít, có một cách đó là ăn cùng với măng cụt. Bởi vì măng cụt có tính mát có thể làm hạ nhiệt.
4 Những ai không nên ăn sầu riêng?
icon
Người có hệ tiêu hóa yếu
icon
Bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp
icon
Bệnh nhân suy thận
icon
Cả 3 đáp án trên
Giải thích Đáp án đúng: Sầu riêng là loại quả có chỉ số đường rất cao (lên đến 70%) nghĩa là ngay sau khi ăn sầu riêng xong, đường huyết tăng cao rất nhanh... nên đây là loại quả phải kiêng đối với bệnh nhân tiểu đường. Đông y cho rằng sầu riêng có tính nóng (có thể làm tăng huyết áp), vì thế không tốt cho người bị cao huyết áp. Harmaline trong nhân hạt và trong nạc quả sầu riêng kết hợp với rượu có thể làm tăng cao huyết áp. Người có hệ tiêu hóa yếu nếu ăn nhiều dễ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn. Ngoài ra, lượng kali trong sầu riêng sẽ cực nguy hiểm với những bệnh nhân bị suy thận. vì khi lượng kali trong máu vượt quá mức 6,5mmol/l sẽ làm tim loạn nhịp và đưa tới ngừng tim đột ngột, có thể gây tử vong đột ngột. Do đó, những người bị suy thận không nên ăn sầu riêng.
5 Phụ nữ có thai có nên ăn sầu riêng không?
icon
Có
icon
Không
Giải thích Đáp án đúng: Phụ nữ có thai không nên ăn sầu riêng vì đây là loại quả có nhiều đường và tính nóng. Ăn sầu riêng có thể gây tăng huyết áp và bốc hỏa, đầy hơi, khó tiêu ở bà bầu. Do đó, những người mang thai nên hạn chế ăn sầu riêng để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
6 Người sau khi uống rượu, cà phê nên ăn nhiều sầu riêng đúng hay sai?
icon
Đúng
icon
Sai
Giải thích Đáp án đúng: Ăn sầu riêng sau uống cà phê hoặc bia rượu có thể gây rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, hơi thở nặng mùi.
(Ngày Nay) - Thủ tướng Chính phủ ký ban hành quy chế hoạt động của Ủy ban Quốc gia APEC 2027, quy định trách nhiệm, chế độ làm việc và phối hợp tổ chức sự kiện lớn.
(Ngày Nay) - Hội đồng nhân dân Thành phố thông qua Nghị quyết quy định nguyên tắc tổ chức, hoạt động của thôn, tổ dân phố theo hướng tinh gọn, hợp lý, phù hợp quy mô dân cư và đặc điểm địa bàn; bảo đảm dân chủ, công khai, minh bạch...
(Ngày Nay) - Thủ tướng Lê Minh Hưng chỉ đạo các cơ quan nghiên cứu, kiến nghị cấp có thẩm quyền sửa đổi, bổ sung các quy định liên quan để thúc đẩy hơn nữa hoạt động của Trung tâm tài chính quốc tế.
(Ngày Nay) - Người hưởng lương từ ngân sách hưởng 0,4 lần mức lương cơ sở tính theo ngày khi làm nhiệm vụ trong tình trạng khẩn cấp có yếu tố đặc biệt nguy hiểm, có nguy cơ cao ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe.
(Ngày Nay) - Trong năm 2026, khả năng hiện tượng El Nino sẽ hình thành trong giai đoạn từ tháng 6-8 là khoảng 80%, làm gia tăng các hiện tượng thời tiết cực đoan và lượng mưa bất thường trên phạm vi toàn cầu.
(Ngày Nay) - Trung Quốc và Anh tái khẳng định hợp tác toàn diện, thảo luận về đối ngoại, kinh tế, năng lượng, AI và biến đổi khí hậu trong đối thoại lần thứ 11.
(Ngày Nay) -Dữ liệu Q1 2026 cho thấy thị trường căn hộ đang bước vào giai đoạn tái điều chỉnh, khi mặt bằng giá cao tại khu vực trung tâm làm giảm sức mua, trong khi các khu vực vệ tinh với mức giá dễ tiếp cận hơn tiếp tục duy trì thanh khoản cho thị trường.
(Ngày Nay) -Phát triển nhà ở cho thuê là một ưu tiên, một trụ cột và sẽ là động lực trong hướng đi phát triển của thị trường nhà ở, bất động sản. Tuy nhiên, phân khúc này rất cấp bách nhưng vẫn chưa phát triển tương xứng với kỳ vọng.
(Ngày Nay) - Tối 31/5, chương trình hòa nhạc đặc biệt “The Flow of Music - Dòng chảy âm nhạc” nhân kỷ niệm 76 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Ba Lan (1950-2026) diễn ra tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội).
(Ngày Nay) - Thử nghiệm tại 11 quốc gia cho thấy một loại thuốc tiêm có thể làm biến mất hoàn toàn khối u ở một số bệnh nhân di căn hoặc tái phát chỉ sau vài tuần, mở ra hy vọng mới cho những người không còn đáp ứng với các phương pháp điều trị hiện có.
