 |
Theo báo cáo, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ Gallup World Poll tại 142 quốc gia và vùng lãnh thổ nhằm tìm hiểu mối liên hệ giữa việc chia sẻ bữa ăn và mức độ hạnh phúc của con người.
Kết quả cho thấy số bữa ăn được chia sẻ với người khác là một chỉ báo mạnh về hạnh phúc chủ quan. Những người thường xuyên ăn cùng người khác có xu hướng đánh giá cuộc sống của mình tích cực hơn. Mối liên hệ này được ghi nhận ở nhiều khu vực trên thế giới và có mức độ tương đương với những yếu tố thường được sử dụng để dự báo hạnh phúc như thu nhập và tình trạng thất nghiệp.
Báo cáo cũng cho biết những quốc gia có nhiều bữa ăn chung hơn thường ghi nhận mức độ hỗ trợ xã hội cao hơn, tinh thần tương trợ tích cực hơn và tỷ lệ cô đơn thấp hơn.
Một phát hiện khác là xu hướng ăn một mình đang gia tăng ở một số quốc gia. Tại Mỹ, tỷ lệ người trưởng thành cho biết họ ăn tất cả các bữa trong ngày một mình đã tăng 53% trong giai đoạn 2003–2023. Theo báo cáo, xu hướng này xuất hiện ở mọi nhóm tuổi nhưng rõ rệt hơn ở người trẻ.
Các tác giả nhấn mạnh rằng nghiên cứu ghi nhận mối liên hệ mạnh giữa việc chia sẻ bữa ăn và hạnh phúc, nhưng chưa khẳng định quan hệ nhân quả. Báo cáo cho rằng tần suất chia sẻ bữa ăn có thể là một chỉ báo đơn giản và hữu ích để theo dõi mức độ kết nối xã hội và chất lượng cuộc sống của người dân, đồng thời là chủ đề cần được tiếp tục nghiên cứu trong tương lai.
Đọc báo cáo gốc tại: chương 3 World Happiness Report 2025.
