Trị bệnh cột sống chỉ với 15 phút mỗi ngày 12/06/2015 14:00 Mỗi ngày chỉ cần dành ra 15 phút để tập những động tác dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa và làm thuyên giảm bệnh về cột sống.