Từ khóa "táo"

Ngày nay, mọi người có ý thức hơn về chế độ ăn uống như ăn đa dạng, tăng cường các nhóm chất cần thiết… nhưng không phải ai cũng nắm vững quy tắc ăn uống lành mạnh...

Không phải ai cũng biết, nhiều trái cây mà từ vỏ đến ruột đều tốt cho sức khỏe con người. Chúng không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn để chữa bệnh, làm đẹp da.

Nếu bạn đang lo lắng về cân nặng thì hãy cứ yên tâm ăn những thực phẩm dưới đây. Không những sẽ không tăng cân mà còn giúp bạn giảm mỡ, lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Những thực phẩm dưới đây được mệnh danh như "thuốc kháng sinh" dành cho người bị đau dạ dày.