Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1)

Tối nay ăn gì? Hôm nay ăn gì? là những câu hỏi thường trực của các bà nội trợ. Có những người đã phải vắt óc suy nghĩ ngay từ chiều, lúc còn ngồi ở cơ quan nhưng khi đến chợ vẫn thẩn thờ không biết nên mua gì nấu cho bữa tối nay.
Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1)

Với những gợi ý về thực đơn hàng ngày, về những món ngon mỗi ngày, những món ngon dễ làm sau đây thì các bạn không cần phải mất công suy nghĩ nhiều nữa. Các chị em cùng tham khảo để đưa ra lựa chọn phù hợp cho bữa cơm hàng ngày của bếp nhà mình. Mọi người ai cần cứ tham khảo và share nhé. Đóng góp một chút để chị em mình không phải vắt óc khi vào bếp.

1. Canh mùng tơi ngao, cuống họng luộc, cá thu rim dầu hào, khoai môn lệ phố, đậu phụ tẩm hành.

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 1

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 1

2. Canh đậu, thịt rán, dưa muối, rau muống luộc, tôm đồng rim, giá xào thịt bò.

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 2

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 2

3. Canh bắp cải, tôm băm rim, cà tím tẩm bột chiên giòn, ngọn susu xào, thịt luộc

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 3

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 3

4. Canh trứng cà chua, đậu phụ trứng sốt cà, bắp cải xào, dưa muối, thịt đông.

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 4

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 4

5. Canh ngao chua, cá bạc má kho, xu hào xào trứng, gà chiên nước mắm, đậu nhồi thịt sốt cà chua

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 5

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 5

6. Thịt rang cháy cạnh, giá xào lòng gà, rau cải luộc, tôm rim, giò me.

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 6

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 6

7. Canh mướp thịt bằm, cá rô phi tẩm bột chiên, móng giò luộc, bao tử cá basa xào, thịt bò xào ớt chuông, cần tỏi, thịt viên xốt cà chua, củ cải luộc.

Tối nay ăn gì: Thực đơn cho 7 ngày (P1) - anh 7

Tối nay ăn gì? Thực đơn hàng ngày 7

Hoàng Thúy (t/h)

>>>Xem thêm:

Cách sử dụng lá trà xanh giúp bé trị rôm sẩy vào những ngày hè nóng bức

8 điều mẹ bầu sắp sinh cần tránh

7 cách đơn giản phòng ngừa đột quỵ

Hướng đi mới trong điều trị các bệnh đường hô hấp mạn tính
Hướng đi mới trong điều trị các bệnh đường hô hấp mạn tính
(Ngày Nay) - Ngày 15/5, bệnh viện tổng hợp thuộc Đại học Annam (Hàn Quốc) cho biết nhóm nghiên cứu do Giáo sư Sue In Choi và Giáo sư Eun Joo Lee thuộc Khoa Hô hấp, Dị ứng và Hồi sức tích cực chủ trì đã chứng minh giá trị lâm sàng của việc thu thập và trực quan hóa dữ liệu âm thanh phổi bằng thiết bị nghe kỹ thuật số.
Đức tham vọng dẫn đầu thế giới về công nghệ thu giữ và lưu trữ CO2
Đức tham vọng dẫn đầu thế giới về công nghệ thu giữ và lưu trữ CO2
(Ngày Nay) - Ngày 15/5, Thủ tướng Đức Friedrich Merz tuyên bố Đức cần trở thành quốc gia dẫn đầu thị trường thế giới trong lĩnh vực công nghệ thu giữ và lưu trữ carbon dioxide (CO₂), coi đây là hướng đi vừa phục vụ mục tiêu bảo vệ khí hậu, vừa mở ra cơ hội kinh tế mới cho doanh nghiệp Đức.
Tạ Quốc Kỳ Nam và gia đình trong buổi giao lưu sách “Bám váy mẹ” ở Đường Sách
“Bám váy mẹ” là cách chúng ta tìm lại yên vui
(Ngày Nay) -Đông đảo người thân, bạn bè và bạn đọc đã đến chia vui đầy cảm xúc với tác giả Tạ Quốc Kỳ Nam trong buổi giao lưu cùng tác phẩm đầu tay của anh: “Bám váy mẹ” (NXB Kim Đồng) tại Đường Sách TPHCM ngày 16/5.