Trong giai đoạn từ 1 – 3 tuổi trở lên, cơ thể bé phát triển nhanh và ngày càng hoạt bát, dẫn đến nhu cầu ăn uống tăng lên theo tỉ lệ thuận. Lúc này, những món ăn vặt nhiều dinh dưỡng sẽ là “cứu tinh” cho chiếc bụng đói của trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể tự mình làm đồ ăn vặt cho bé với những nguyên liệu dễ tìm trên Shopee Mart và tận hưởng nhiều ưu đãi giảm đến 50% đi kèm chính sách giao hàng tận nhà miễn phí.
Các mẹ hãy tham khảo list công thức bên dưới để lên thực đơn đồ ăn vặt đa dạng và có lợi cho sức khỏe của bé nhé!
Bánh sữa chua
Vị chua ngọt, béo ngậy cùng kết cấu mềm mịn của bánh sữa chua chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê. Đây cũng món ăn vặt dễ làm và không tốn nhiều thời gian chuẩn bị.
 |
Mẹ có thể tham khảo các nguyên liệu như sữa chua Nestle hay sữa đặc ngôi sao Phương Nam hiện đang được ưu đãi trên Shopee Mart. |
Trộn đều sữa chua, sữa đặc và phô mai đã tán nhuyễn, cho lên chảo đảo đều cho đến khi thu được hỗn hợp nhân sánh mịn. Tiếp đó cắt rìa bánh sandwich, cán mỏng phần ruột và gấp lại thành hình chiếc gối nhỏ bằng cách dũng nĩa miết vào mép bánh. Đổ phần nhân vào vỏ bánh mì cho đầy rồi dùng nĩa ấn miệng túi bánh lại cho dính vào nhau. Cuối cùng cho vào ngăn mát tủ lạnh là mẹ đã hoàn thành món bánh sữa chua siêu ngon lành cho bé rồi đấy.
Bánh chuối yến mạch cho bé ăn dặm
Sự kết hợp của chuối và yến mạch tạo ra món ăn vặt vừa ngon vừa tốt cho bé nhờ chứa nhiều chất xơ cũng như các vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa, xương khớp và tim mạch.
 |
Tham khảo bột yến mạch nghiền mịn đang bán trên Bách hóa Shopee tại đây! |
Nghiền nát hoặc xay nhuyễn chuối rồi trộn đều với trứng và yến mạch. Cho hỗn hợp này lên chảo chống dính đã có sẵn một ít dầu và trở đi trở lại cho đến khi bánh chín vàng đều. Để hạn chế dầu mỡ, mẹ có thể cho bánh vào khuôn và đem đi nướng trong vòng 10 phút với 180° là nhanh chóng có ngay món ăn vặt tốt cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn.
Bánh phô mai bông cải xanh
Mẹ có thể khéo léo ngụy trang rau củ thành các món ăn vặt ngon miệng như bánh phô mai bông cải xanh chứa nhiều kali, canxi, vitamin K tốt cho xương, tăng cường trí nhớ cho trẻ.
 |
Mua ngay nguyên liệu phô mai con bò cười tại đây! |
Luộc chín, xay nhuyễn bông cải xanh và trộn đều cùng bột tỏi, phô mai con bò cười, phô mai Cheddar và trứng. Nặn hỗn hợp thành từng viên nhỏ và mang đi nướng ở 220 độ C trong khoảng 15 phút, nhớ để bánh nghỉ trong lò thêm 15 phút nữa để bánh thêm vàng đều bắt mắt.
Chè hạnh nhân
Với các nguyên liệu dễ tìm cùng cách chuẩn bị đơn giản, chè hạnh nhân là món ngọt phù hợp để cả bé và bố mẹ thưởng thức trong mỗi dịp cuối tuần.
 |
Sở hữu hạnh nhân tách vỏ nhập Mỹ hiện đang giảm 45% trên Shopee tại đây! |
Hầm chín hạt sen và hạnh nhân sau đó vớt ra, trộn với nước đường cho thấm vị ngọt. Để món chè trở nên đặc trưng hơn, mẹ hãy đun sôi sữa tươi trên bếp và trộn với một ít bột hạnh nhân cho đến khi tan hết, để nguội rồi cho vào tủ lạnh. Khi nào cần ăn thì mang hạt trộn với hỗn hợp sữa hạnh nhân là được.
Ngũ cốc dinh dưỡng kèm sữa
Vào những ngày thực sự bận rộn và không có đủ thời gian chuẩn bị đồ ăn vặt cho con, mẹ hoàn toàn có thể chọn combo ngũ cốc dinh dưỡng và sữa tươi siêu đơn giản. Kết cấu giòn, vị ngọt của trái cây khô trong ngũ cốc sẽ tan ra và quyện đều vào sữa giúp bé dễ ăn. Chỉ cần chưa đầy 1 phút là có ngay món ăn vặt đủ bổ dưỡng và đủ năng lượng cho bé hoạt động trong cả ngày dài.
 |
Ngũ cốc Calbee Nhật Bản cùng sữa tươi ít béo Meadow Fresh có sẵn trên Bách hóa Shopee sẽ giúp mẹ hoàn thiện món ăn vặt siêu nhanh này cho bé! |
Thông tin ưu đãi:
Chương trình “Bạn cần gì, Shopee cũng giao - Shopee luôn bên bạn” đang diễn ra hằng ngày trên Shopee, mang đến ưu đãi giảm giá đến 50% dành cho các ngành hàng thực phẩm, sản phẩm và đồ dùng thiết yếu,... giúp người dùng dễ dàng lựa chọn và mua sắm ngay tại nhà. Chi tiết tại: https://shopee.vn/m/o-nha-khong-kho-co-shopee-lo
