Thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tim mạch
Thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tim mạch
(Ngày Nay) - Một báo cáo mới công bố trên Tạp chí European Heart Journal cho thấy việc tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến (Ultra-Processed Foods – UPF) có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm.
Dù bữa ăn của bạn có lành mạnh đến đâu, sự hiện diện của thực phẩm siêu chế biến vẫn âm thầm thúc đẩy nguy cơ sa sút trí tuệ.
Thực phẩm siêu chế biến đang “bào mòn” trí tuệ con người
(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu mới, việc tăng lượng tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến hàng ngày thêm 10%, tương đương với một túi khoai tây chiên nhỏ, có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, ngay cả khi bạn duy trì chế độ ăn lành mạnh giàu thực vật.