Mẹo hay giúp đánh bay các vết nám, tàn nhang trên da

Những nốt tàn nhang, hiện tượng nám da khiến không ít bạn cảm thấy kém tự tin. Dưới đây là những cách để đề phòng cũng như điều trị nám, tàn nhang trên da.
Mẹo hay giúp đánh bay các vết nám, tàn nhang trên da
Những nốt tàn nhang, hiện tượng nám da trở thành nỗi khổ tâm của rất nhiều bạn gái. Bạn có thể đề phòng sự xuất hiện của các vết nám và tàn nhang trên da theo các cách dưới đây:
- Tránh để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài nắng, bạn cần mặc quần áo dài, đeo kính mắt, khẩu trang, mang theo mũ, nón rộng vành hoặc ô để che nắng.

- Ăn uống đủ chất. Không sử dụng những chất kích thích như trà, cà phê, rượu, thuốc lá...Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

Mẹo hay giúp đánh bay các vết nám, tàn nhang trên da - anh 1

Bạn không cần phải lo lắng quá nhiều nếu thấy trên mặt mình có những vết nám, tàn nhang.

- Có thể điều trị tàn nhang bằng các loại thuốc bôi ngoài da hoặc thuốc uống đang có bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, trước khi sử dụng những loại thuốc này, bạn cần hỏi ý kiến bác sỹ để được tư vấn sử dụng đúng cách, an toàn, đạt hiệu quả cao.

Nám da có thể xuất hiện vào bất kỳ thời gian nào, khi bạn mang thai, bị bệnh viêm gan, bị ức chế tinh thần trong thời gian dài, phơi nắng quá nhiều, cơ thể thiếu vitamin A và vitamin B...

Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều nếu thấy trên mặt mình có những vết nám. Chúng có thể mờ đi nếu bạn làm theo những cách dưới đây:
- Không để da tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.
- Ăn ít những món ăn có vị cay, nóng.
- Không dùng những mỹ phẩm có khả năng kích ứng da mạnh.
- Bổ sung vitamin E, C trong khẩu phần ăn hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giúp làm đẹp da.
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
Tranh truyện Hàng Trống - tinh hoa đất Kinh Kỳ
(Ngày Nay) - Những bức tranh dân gian Hàng Trống với nội dung thể hiện các tích truyện dân gian, được các nghệ nhân khắc họa cầu kỳ, tinh xảo, toát lên nét sinh động, ý nhị, trở thành nét tinh hóa văn hóa của vùng đất Kinh Kỳ.
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
Lượng khách quốc tế tăng, du lịch Hà Nội lấy lại đà tăng trưởng
(Ngày Nay) - Theo Sở Du lịch Hà Nội, quý I/2024, tổng khách du lịch đến Hà Nội ước đạt 6,54 triệu lượt khách, tăng 10,9% so với cùng kỳ năm trước; trong đó khách du lịch quốc tế ước đạt 1,4 triệu lượt khách, tăng 40%. Tổng thu từ khách du lịch ước đạt 25.487 tỷ đồng, tăng 17,8%.
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
Trùm tiền ảo bị kết án 25 năm tù
(Ngày Nay) - Ngày 28/3, người sáng lập sàn giao dịch tiền điện tử FTX Sam Bankman-Fried đã bị kết án 25 tù vì tội lừa đảo khách hàng và các nhà đầu tư trên nền tảng giao dịch tiền ảo này.
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
Cửa Lò sẵn sàng cho mùa du lịch biển
(Ngày Nay) - Trước thềm mùa du lịch biển, thị xã Cửa Lò (tỉnh Nghệ An) đã đầu tư hàng trăm tỷ đồng chỉ trang đô thị, nâng cấp cơ sở hạ tầng.
Seoul chìm trong bụi mịn
Seoul chìm trong bụi mịn
(Ngày Nay) - Cảnh báo bụi mịn đã được ban bố ở hầu hết các khu vực thuộc tỉnh Gyeonggy và thủ đô Seoul của Hàn Quốc trong sáng 29/3.
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
Cần tạo môi trường cạnh tranh lành mạnh giữa thép nhập khẩu và thép trong nước
(Ngày Nay) - Nếu áp thuế chống bán phá giá đối với thép cán nóng (HRC) nhập khẩu sẽ khiến nguồn cung ngày càng khan hiếm và vô hình chung sẽ tạo ra thế độc quyền cho doanh nghiệp sản xuất trong nước. Khi đó, các doanh nghiệp trong ngành tôn mạ và ống thép sẽ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng và trên hết là người tiêu dùng cũng sẽ phải sử dụng thép nội giá cao.
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
Hai cựu tổng thống Mỹ ra mặt ủng hộ ông Biden
(Ngày Nay) - Chiến dịch vận động tái tranh cử của Tổng thống Mỹ Joe Biden đã nhận được cú hích nhờ sự hỗ trợ của hai người tiền nhiệm là cựu Tổng thống Bill Clinton và Barack Obama.