Lý do dễ tăng cân trở lại: Béo phì có ‘trí nhớ’ và lưu giữ cơ chế trong tế bào

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) -  Nghiên cứu cho thấy một cơ chế phân tử trong mô mỡ khiến mọi người dễ tăng cân trở lại. Phát hiện này có thể giúp giải thích "hiệu ứng yo-yo" (bật tăng cân lại) ở những người đang tìm cách giảm cân.
Lý do dễ tăng cân trở lại: Béo phì có ‘trí nhớ’ và lưu giữ cơ chế trong tế bào ảnh 1
Khoa học đang bắt đầu làm sáng tỏ thực tế rằng tăng cân không phải là vấn đề về ý chí hay thiếu nỗ lực. Ảnh: NurPhoto/Getty Images

Béo phì để lại dấu ấn sâu sắc trên cơ thể. Sâu đến mức, bất chấp các phương pháp điều trị hoặc phẫu thuật để giảm cân, mối đe dọa tăng cân trở lại vẫn luôn hiện hữu. Và mặc dù sự kỳ thị xung quanh căn bệnh này có thể khiến người ta nghĩ khác, nhưng khoa học đang bắt đầu làm sáng tỏ thực tế rằng đây không phải là vấn đề về ý chí hay thiếu nỗ lực. “Ký ức” về béo phì được ghi lại trong các tế bào: nghiên cứu trên mô hình chuột và trong tế bào người, được công bố vào ngày 18/ 11 trên tạp chí Nature đã mô tả một cơ chế phân tử trong mô mỡ khiến mọi người dễ tăng cân sau khi đã giảm cân. Các tác giả cho rằng phát hiện này có thể giúp giải thích "hiệu ứng yo-yo" (“bật trở lại”), theo đó những người béo phì dễ tăng cân trở lại trong nỗ lực giảm cân, như bằng phẫu thuật bariatric (cắt bỏ một phần dạ dày) hoặc các chế độ ăn kiêng.

Béo phì, đặc trưng bởi sự tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể và ảnh hưởng đến 1/8 người trên toàn thế giới, là tình trạng phức tạp, khó hiểu và mãn tính. Dấu hiệu và “di sản” của nó vẫn tồn tại theo thời gian, ngay cả khi bệnh nhân đã trải qua các phương pháp điều trị hoặc chế độ ăn kiêng để giảm cân. Cộng đồng khoa học từ lâu đã cho rằng có một loại trí nhớ trao đổi chất tạo điều kiện cho việc tăng cân, nhưng các cơ chế đằng sau cái bóng dài mà căn bệnh này để lại vẫn chưa được biết chính xác. Cho đến bây giờ.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature đã làm sáng tỏ thêm con đường nghiên cứu này và cho thấy rằng các tế bào mỡ, là các tế bào của mô mỡ, vẫn lưu giữ ký ức về tình trạng béo phì thông qua những thay đổi biểu sinh vẫn tồn tại ngay cả sau khi giảm cân.

“Phát hiện này tiết lộ một cơ chế phân tử trong các tế bào mỡ khiến chúng ta dễ tăng cân trở lại sau khi tiếp xúc với lượng calo tiêu thụ tăng lên. Nó cũng nhấn mạnh rằng khó khăn trong việc duy trì cân nặng sau khi can thiệp không chỉ đơn thuần là vấn đề thiếu nỗ lực hoặc ý chí, mà có thể do một hiện tượng sinh học tiềm ẩn”, Ferdinand von Meyenn, tác giả của nghiên cứu và là nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Liên bang Thụy Sĩ ở Zurich, giải thích.

Cơ chế ghi nhớ "ký ức" béo phì

Bên trong mỗi tế bào, có một “cuốn sổ tay” hướng dẫn cho sự sống, đó là DNA. Ở đó, trong cuốn sách chứa ba tỷ chữ cái hóa học này, là các hướng dẫn để con người hoạt động và các gien giống như những trang ghi lại các công thức cụ thể nhằm tạo ra các protein cần thiết để thở, ăn hoặc ngủ. Trong bối cảnh đó, epigenome, được tạo thành từ các chất hóa học bám vào gien mà không làm thay đổi trình tự của chúng, sẽ giống như một loại hệ thống “chính tả” thêm dấu chấm, dấu phẩy và dấu nhấn để tinh chỉnh khả năng hiểu các hướng dẫn. Nếu thêm dấu nhấn vào một từ hoặc di chuyển dấu phẩy, toàn bộ ý nghĩa của một câu có thể thay đổi.

Epigenome hoạt động như một công tắc, bật và tắt hoạt động của gien. Và nhóm của Von Meyenn phát hiện ra rằng trong quá trình béo phì, những thay đổi rất cụ thể xảy ra trong epigenome của các tế bào mỡ, bật và tắt các gien không nên bật (tức là “thêm dấu chấm, dấu phẩy”).

Nhà khoa học giải thích trong phản hồi qua email rằng những thay đổi này "chuẩn bị cho tế bào mỡ nhanh chóng tăng cân trở lại khi lượng calo cao được tiếp tục". "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy một số thay đổi này vẫn tồn tại sau khi giảm cân ở các gien hoặc vùng gien cụ thể. Epigenome của các tế bào mỡ trước đây tiếp xúc với tình trạng béo phì có thể được lập trình để trở lại trạng thái béo phì nhanh hơn hoặc hiệu quả hơn do những thay đổi này", ông nói thêm.

Do những hạn chế về mặt kỹ thuật trong việc phân tích epigenome ở người, các nhà khoa học đã bổ sung các nghiên cứu của họ trên tế bào người bằng các thí nghiệm trên mô hình động vật.

Lý do dễ tăng cân trở lại: Béo phì có ‘trí nhớ’ và lưu giữ cơ chế trong tế bào ảnh 2
Các tế bào của mô mỡ vẫn lưu giữ ký ức về tình trạng béo phì thông qua những thay đổi biểu sinh vẫn tồn tại ngay cả sau khi giảm cân. Ảnh: The Age

Daniel Castellano, đồng tác giả của nghiên cứu, làm việc tại Nhóm nghiên cứu ung thư lâm sàng và chuyển dịch tại Viện nghiên cứu y sinh học Málaga (IBIMA), giải thích: "Chuột cho chúng ta cơ hội nghiên cứu epigenome vì chúng ta không thể làm như vậy ở người. Ở người, chúng ta có thể thấy gien nào đang hoạt động và gien nào không, và chúng ta thấy rằng có sự mất điều hòa phiên mã, các gien bật và tắt mà không nên bật. Và sự mất điều hòa này vẫn tiếp diễn sau khi giảm cân".

Sau đó, ở chuột, nhóm nghiên cứu cũng thấy rằng hiện tượng này, khi một số gien bật và tắt, "rất giống" với những gì họ nhận thấy ở tế bào người. Sau khi nghiên cứu một số biến đổi biểu sinh, họ phát hiện ra rằng "sự mất điều hòa gien này là do các biến đổi biểu sinh đã được duy trì sau khi giảm cân".

Các nhà nghiên cứu không biết trí nhớ béo phì được xác định trong tế bào mỡ kéo dài bao lâu. Phát hiện của họ cho thấy những thay đổi biểu sinh kéo dài ít nhất 2 năm ở người sau phẫu thuật giảm cân và lên đến 8 tuần ở chuột, nhưng không có mốc thời gian rõ ràng.

Ông Von Meyenn thừa nhận: "Thời gian của trí nhớ này có thể phụ thuộc vào quá trình thay đổi tế bào của mô. Ví dụ, tế bào mỡ có chu kỳ bán rã là 10 năm, sau đó mô được bổ sung tế bào mới".

Ông Von Meyenn nói thêm rằng riêng tế bào mỡ sẽ không hoàn toàn chịu trách nhiệm cho hiệu ứng yo-yo. “Hiện tượng trí nhớ biểu sinh này cũng có thể tồn tại trong các tế bào khác. Các loại tế bào và cơ quan khác, chẳng hạn như não (có liên quan đến việc kiểm soát cảm giác no và thèm ăn), cũng có thể liên quan”.

Tác động vào trí nhớ biểu sinh để hỗ trợ giảm cân

Tuy nhiên, Von Meyenn nói thêm rằng nghiên cứu này mở ra cánh cửa cho sự phát triển các chiến lược mới (dược lý, chế độ ăn uống hoặc các chiến lược khác) để sửa chữa trí nhớ biểu sinh này.

“Hiện tại, không có chiến lược dược lý nào để xóa bỏ trí nhớ này. Mặc dù một số loại thuốc được sử dụng trong liệu pháp điều trị ung thư nhắm vào các enzyme chịu trách nhiệm cho những thay đổi biểu sinh, nhưng những phương pháp tiếp cận này mang tính toàn cầu và không tập trung vào các vùng cụ thể của biểu sinh nơi có thể xảy ra những thay đổi lâu dài. Có những chiến lược phân tử mới nổi để tạo ra những thay đổi trong các vùng biểu sinh cụ thể, nhưng chúng cần được nghiên cứu thêm và vẫn chưa được chấp thuận để sử dụng trên người. Một khi hiện tượng này được hiểu rõ hơn, các chiến lược khả thi có thể bao gồm các can thiệp dược lý, thay đổi chế độ ăn uống hoặc kết hợp các loại thực phẩm chức năng”, ông gợi ý.

Sắc đỏ rực rỡ của “Tiếng vọng dân gian” nổi bật giữa không gian di tích.
Nét đẹp người phụ nữ trong truyện cổ tích sống lại qua hội họa hiện đại
(Ngày Nay) - Nhằm mang đến một góc nhìn đầy mới mẻ về hình tượng phái đẹp trong thế giới của các tác phẩm truyện cổ tích dân gian Việt Nam, triển lãm “Tiếng vọng dân gian - Kho tàng truyện cổ tích Việt Nam” chính thức diễn ra từ ngày 20/10 đến 8/11 tại không gian Nhà Thái học, di tích Văn Miếu - Quốc Tử Giám (Hà Nội).
Bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn hàng không trong mọi hoàn cảnh
Bảo đảm tuyệt đối an ninh, an toàn hàng không trong mọi hoàn cảnh
(Ngày Nay) - Văn phòng Chính phủ có văn bản số 545/TB-VPCP ngày 22/10/2026 thông báo kết luận của Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc, Chủ tịch Ủy ban quốc gia về an ninh hàng không và tạo thuận lợi hàng không tại Phiên họp thứ nhất của Ủy ban quốc gia này.
Khu vực rừng Amazon tại Brazil phát thải nhiều hơn so với hấp thụ khí CO2
Khu vực rừng Amazon tại Brazil phát thải nhiều hơn so với hấp thụ khí CO2
(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu do Quỹ Nghiên cứu Sao Paulo công bố ngày 22/10, trong giai đoạn 2010–2024, trung bình mỗi năm, khu vực rừng Amazon tại Brazil thải ra lượng carbon dioxide (CO2) nhiều hơn 1,17 tỷ tấn so với lượng khí hấp thụ được. Sự mất cân bằng này đang làm trầm trọng thêm tình trạng Trái Đất ấm lên, đồng thời làm suy giảm vai trò của rừng mưa nhiệt đới này là nơi điều hòa khí hậu nhiệt đới quan trọng nhất trên thế giới.
Các chuyên gia cho rằng, trong bối cảnh mới, doanh nghiệp cần tái cấu trúc để nâng cao năng lực cạnh tranh.
Tái cấu trúc doanh nghiệp để nâng cao năng lực cạnh tranh
(Ngày Nay) -  Trong bối cảnh kinh tế thế giới biến động, doanh nghiệp Việt Nam cần chủ động tái cấu trúc chiến lược, tài chính, công nghệ và nhân lực nhằm nâng cao khả năng thích ứng, củng cố sức cạnh tranh và hướng tới tăng trưởng bền vững.
Nghệ sĩ Sơn.K: Khi "Giải cứu thế giới" thắp lại nhịp gõ xoan trong lòng người trẻ
Nghệ sĩ Sơn.K: Khi "Giải cứu thế giới" thắp lại nhịp gõ xoan trong lòng người trẻ
(Ngày Nay) - Sau khi lên sóng tại chương trình Tinh Hà Say Hi, tiết mục “Giải cứu thế giới” của Sơn.K cùng các nghệ sĩ gây chú ý khi đưa âm hưởng Hát Xoan Phú Thọ vào dòng chảy âm nhạc đương đại. Không bó hẹp trong lối thể hiện truyền thống, những giai điệu dân gian được làm mới, mang đến trải nghiệm âm nhạc vừa quen thuộc với thị hiếu giới trẻ, vừa gợi mở nét độc đáo của di sản.