Luyện tập thể dục sau khi tiêm phòng giúp tăng kháng thể chống COVID-19
Luyện tập thể dục sau khi tiêm phòng giúp tăng kháng thể chống COVID-19
(Ngày Nay) - Luyện tập thể dục với cường độ nhẹ đến vừa trong vòng 90 phút sau khi tiêm vaccine phòng cúm hay vaccine ngừa COVID-19 và sau đó duy trì cường độ và thời lượng luyện tập như trên có thể giúp tạo ra lượng kháng thể trong 4 tuần sau tiêm nhiều hơn so với những người ngồi một chỗ hoặc làm các công việc thường ngày.
Vận động thể chất giúp phòng ngừa COVID-19
Vận động thể chất giúp phòng ngừa COVID-19
(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu toàn cầu được đăng tải mới đây trên tạp chí y học thể thao Sports Medicine, hoạt động thể chất thường xuyên giúp giảm 37% nguy cơ tử vong do các bệnh truyền nhiễm như COVID-19 và giảm 31% nguy cơ nhiễm virus.
Hành động vì khí hậu có thể cứu hàng triệu sinh mạng
Hành động vì khí hậu có thể cứu hàng triệu sinh mạng
(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới nhất cho biết việc đạt được các mục tiêu của Hiệp định Khí hậu Paris sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho nhân loại, bên cạnh việc giảm thiểu tác động của hiện tượng nóng lên toàn cầu.
Vượt rào vào công viên tập thể dục
Vượt rào vào công viên tập thể dục
Nhiều người chui qua rào sắt bao quanh công viên Thống Nhất vào trong tập thể dục khi nơi này bị đóng cửa để thực hiện cách ly xã hội, phòng dịch nCoV.
Năng lượng của người cao tuổi
Năng lượng của người cao tuổi
[Ngày Nay] - Một tinh thần lạc quan, một lối sống hài hòa, phù hợp sẽ giúp người cao tuổi đẩy lùi, hạn chế bệnh tật.
8 cách tự nhiên đẩy lùi cao huyết áp
8 cách tự nhiên đẩy lùi cao huyết áp
 Các chuyên gia Anh quốc nêu ra 8 cách đơn giản, không tốn kém mà bạn có thể làm để phòng và điều trị cao huyết áp, giảm phụ thuộc vào thuốc men.
Những mẹo hay để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày
Những mẹo hay để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày
Cuộc sống hiện đại với môi trường làm việc vô vàn áp lực bủa vây khiến chúng ta khó có được một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa. Nếu bạn muốn thoát khỏi kiếp “cú đêm” mà không phải dùng tới những viên thuốc an thần ru ngủ độc hại thì hãy tham khảo ngay những mẹo nhỏ hữu ích dưới đây.
200kg cá chết tại hồ Hoàng Cầu nguyên nhân do đâu?
200kg cá chết tại hồ Hoàng Cầu nguyên nhân do đâu?
Liên quan đến hiện tượng cá chết bất thường tại hồ Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) vào sáng ngày 29/5, đơn vị chức năng cho biết đã vớt khoảng 200kg cá chết, nguyên nhân được xác định là do thay đổi thời tiết.