Vận động thể chất giúp phòng ngừa COVID-19

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu toàn cầu được đăng tải mới đây trên tạp chí y học thể thao Sports Medicine, hoạt động thể chất thường xuyên giúp giảm 37% nguy cơ tử vong do các bệnh truyền nhiễm như COVID-19 và giảm 31% nguy cơ nhiễm virus.
Vận động thể chất giúp phòng ngừa COVID-19

Các phát hiện trên đã được thông báo tới chính phủ nhiều quốc gia trên thế giới cũng như các chuyên gia y tế công cộng và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Giám đốc điều hành (CEO) Hiệp hội thể thao New Zealand PracticeNZ, ông Richard Beddie đã bày tỏ nguyện vọng thảo luận với Chính phủ New Zealand về cách thức giúp người dân nước này sống khỏe mạnh và an toàn trong giai đoạn đại dịch COVID-19.

Ông Beddie là người rất tích cực phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới và đã có nhiều cuộc nói chuyện về tác dụng của việc tập thể dục ở nhiều nước.

Ông Beddie cho biết trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học đã phát hiện tác dụng tăng đề kháng ở những người tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, việc tiêm vaccine ngừa COVID-19 kết hợp với tập luyện thể chất cũng sẽ giúp tăng hiệu quả của vaccine. Cụ thể, chương trình vận động thể chất kéo dài 12 tuần trước khi tiêm phòng có thể tăng hiệu quả tạo miễn dịch từ 20% - 40%.

CEO PracticeNZ nhấn mạnh "nếu tập thể dục là một viên thuốc, PracticeNZ sẽ tài trợ loại thuốc này và gửi tặng đến mọi người dân New Zealand như một phần trong chiến lược tăng cường sức khỏe cộng đồng nhằm phòng ngừa COVID-19".

Nghiên cứu do một nhóm nhà khoa học quốc tế, đứng đầu là Đại học Glasgow Caledonian (GCU), tiến hành. Theo đó, GCU cùng các nhà dịch tễ học nổi tiếng từ Đại học London và Đại học Ghent ở Bỉ, các nhà khoa học thể thao tại Đại học Cádiz ở Tây Ban Nha và một chuyên gia sức khỏe cộng đồng từ hội đồng y tế NHS Lanarkshire của Vương quốc Anh đã tiến hành đánh giá 16.698 nghiên cứu dịch tễ học trên toàn thế giới được công bố từ tháng 1/1980 đến tháng 4/2020.

Nghiên cứu nhận thấy 30 phút vận động mỗi ngày trong 5 ngày mỗi tuần (như đi bộ, chạy, đạp xe và các bài tập tăng cường thể lực) có thể tác động đáng kể đến khả năng miễn dịch, từ đó giúp phòng các bệnh truyền nhiễm như COVID-19.

Báo cáo nghiên cứu trên nêu rõ hoạt động thể chất giúp tăng cường “tuyến phòng thủ" đầu tiên của hệ miễn dịch của con người và tăng mật độ tế bào miễn dịch.

Đức yêu cầu người Ukraine rời đi
Đức yêu cầu người Ukraine rời đi
(Ngày Nay) - Đồng lãnh đạo đảng cánh hữu Sự lựa chọn vì nước Đức (AfD), bà Alice Weidel mô tả gánh nặng từ việc nhà nước tiếp tục hỗ trợ người di cư Ukraine là “hoàn toàn không thể duy trì”, tuyên bố rằng người di cư Ukraine phải rời khỏi Đức.
Hà Nội sắp bước vào đợt mưa lớn
Hà Nội sắp bước vào đợt mưa lớn
(Ngày Nay) - Dự báo thời tiết những ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho thấy thời tiết Thủ đô chuyển mưa rõ rệt từ ngày 14/9 và tiếp tục có mưa trong những ngày sau đó.
Lãnh đạo thành phố thăm hỏi, động viên công nhân Scavi Huế đang điều trị tại Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2
Tạm ngưng bếp ăn tập thể khiến 170 công nhân Scavi Huế bị ngộ độc thực phẩm
(Ngày Nay) -  Liên quan vụ nghi ngộ độc thực phẩm tại Công ty Scavi Huế, đến 19h ngày 12/9, hơn 170 công nhân đang được điều trị tại các cơ sở y tế trên địa bàn Thành phố Huế. Bếp ăn tập thể cung cấp suất ăn cho công nhân đã được yêu cầu tạm ngưng hoạt động để phục vụ điều tra, xác định nguyên nhân.
Quảng Trị: Tổng kiểm soát xe vận tải, phát hiện tài xế dương tính với ma túy và 4 viên thuốc nghi ma túy
Quảng Trị: Tổng kiểm soát xe vận tải, phát hiện tài xế dương tính với ma túy và 4 viên thuốc nghi ma túy
(Ngày Nay) - Trong đợt tổng kiểm soát phương tiện kinh doanh vận tải hành khách và hàng hóa trên toàn quốc, Đội cảnh sát giao thông đường bộ số 2, Công an tỉnh Quảng Trị phát hiện một lái xe tải dương tính với ma túy, đồng thời phát hiện 4 viên thuốc màu hồng nghi là ma túy.
Quan hệ Việt - Pháp bước vào giai đoạn “tăng tốc lịch sử”
Quan hệ Việt - Pháp bước vào giai đoạn “tăng tốc lịch sử”
(Ngày Nay) - Theo Giáo sư lịch sử đương đại Pierre Journoud tại Đại học Montpellier Paul-Valéry, quan hệ Việt Nam - Pháp đang chứng kiến một sự “tăng tốc của lịch sử”, với nhịp độ trao đổi cấp cao chưa từng có và sự tin cậy ngày càng rõ nét giữa lãnh đạo hai nước. Chuyến thăm chính thức của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến Cộng hòa Pháp có ý nghĩa quan trọng đối với cả hai nước khi quan hệ song phương vừa bước sang một giai đoạn mới với việc thiết lập Đối tác chiến lược toàn diện.