Nâng cao sức đề kháng: Điểm danh những bí quyết vàng
Nâng cao sức đề kháng: Điểm danh những bí quyết vàng
(Ngày Nay) - Nâng cao sức đề kháng bằng các biện pháp như tăng cường vận động, đi du lịch để giảm stress, bổ sung dinh dưỡng… là những cách giúp cơ thể có thêm sức mạnh để “đánh bay” các tác nhân gây bệnh.
Bà bầu nên ăn gì để tránh dị tật cho thai nhi?
Bà bầu nên ăn gì để tránh dị tật cho thai nhi?
Việc bổ sung dinh dưỡng trong suốt thời kỳ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu là tiền đề vô cùng quan trọng để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh, thông minh và giảm nguy cơ gây dị tật bẩm sinh.