Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Khi deadline ập tới, ai cũng phải “bật mode chiến binh” để chạy đua với thời gian. Hãy khám phá cách giới trẻ vừa giữ tập trung, vừa tạo cảm hứng mà vẫn sạc đủ năng lượng để xử lý công việc thật mượt.
Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ

Soha: “Bật mode chiến binh” chạy đua cùng deadline, đâu là cách giới trẻ tập trung, sạc đầy năng lượng và cảm hứng?

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 1

Deadline ập đến, ai cũng dễ rơi vào trạng thái khủng hoảng, tụt cảm hứng. Những lúc thế này, rất cần một bí kíp giúp bạn tập trung, nạp năng lượng và tăng dopamine để chạy deadline mượt mà.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 2

Phương pháp Pomodoro – chia thời gian làm việc thành chu kỳ ngắn, giúp não tập trung mà không bị kiệt sức. Đây là bí kíp hiệu quả nhiều bạn trẻ sử dụng để vẫn được nghỉ ngơi, giảm bớt áp lực tâm lý khi chạy deadline.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 3

Được thưởng thức đồ ăn ngon sẽ giúp sản sinh dopamine - "hormone hạnh phúc" giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả. Sữa Chua Kem Ngậy Tự Nhiên TH true YOGURT Creamy với hương vị chua dịu ngọt thanh, kết cấu sánh ngậy, vừa giúp nạp năng lượng hiệu quả, vừa khiến tâm trạng vui vẻ hơn.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 4

Sữa Chua Kem Ngậy Tự Nhiên TH true YOGURT Creamy mang đến vị ngon ngất ngây.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 5

Âm nhạc như một “kết giới” ngăn cách bạn với những ồn ào xung quanh, đồng thời tạo cảm hứng, từ đó giúp hạn chế xao nhãng, tăng hiệu suất công việc. Khi nhịp beat khớp nhịp tim, deadline chạy mượt như bản nhạc chill.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 6

Từng thìa sữa chua tự nhiên sánh mịn như xoa dịu cảm xúc, vừa “reset” tinh thần, vừa kích thích sáng tạo.

Cẩm nang chạy deadline "quá là trôi" của giới trẻ ảnh 7

Vì tận hưởng cũng là một phần của nỗ lực, TH true YOGURT Creamy chính là phần thưởng nhỏ cho từng phút cố gắng mỗi ngày của chúng mình.

Hơn một thập kỷ qua, dòng sữa chua ăn TH true YOGURT với phương châm "Vị ngon thật sự thiên nhiên" đã chinh phục hàng triệu gia đình Việt, vươn mình ra cả thị trường quốc tế. Hai giải thưởng tại Global Brand Awards 2025 gồm "Sản phẩm sữa tự nhiên xuất sắc nhất" cho TH true YOGURT và giải "Đổi mới sáng tạo ngành sữa" cho TH true YOGURT TOP CUP là những minh chứng rõ nét nhất cho chất lượng thật, giá trị thật của sản phẩm. Đây cũng là dấu mốc đầy tự hào cho hành trình dài kiên định phụng sự cộng đồng của Tập đoàn TH.

Và như một cú đột phá trên hành trình phụng sự, sáng tạo không ngừng nghỉ đó, sản phẩm Sữa Chua Kem Ngậy Tự Nhiên TH true YOGURT Creamy vừa được TH ra mắt lập tức thu hút người tiêu dùng nhờ trải nghiệm thưởng thức khác biệt.

TH true YOGURT Creamy vẫn kế thừa giá trị cốt lõi của dòng sữa chua ăn TH: được lên men tự nhiên từ sữa tươi trang trại, sạch, nguyên chất, trải qua quy trình chăn nuôi - vắt sữa - bảo quản - sản xuất - đóng gói hoàn toàn khép kín với công nghệ hiện đại, giữ trọn tinh chất và dinh dưỡng tự nhiên, cùng các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế về độ tinh khiết và an toàn thực phẩm. Với thông điệp “Vị ngon ngất ngây”, công thức mới của TH đã tạo nên một món tráng miệng cao cấp có cấu trúc sánh mịn, dẻo quyện, ngậy thơm tự nhiên, vị chua dịu và ngọt thanh hài hòa.

Không chỉ làm phong phú thêm danh mục sản phẩm của “gia đình” TH true YOGURT, Sữa Chua Kem Ngậy Tự Nhiên TH true YOGURT Creamy còn là bữa phụ, món tráng miệng đầy đủ dinh dưỡng có khả năng mang lại cảm giác thỏa mãn vị giác và niềm hạnh phúc khi được ăn ngon.

Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam, NSƯT Kiều Minh Hiếu trả lời phỏng vấn báo chí về chương trình _Bác Hồ - Hai tiếng thiêng liêng
Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam: Sinh viên trường Đại học Thăng Long trở thành “thành phần sáng tạo thứ tư” của sân khấu
(Ngày Nay) - Không chỉ thưởng thức chương trình nghệ thuật “Bác Hồ - Hai tiếng thiêng liêng” , hàng trăm sinh viên Trường Đại học Thăng Long còn trực tiếp tham gia đối thoại với các nghệ sĩ về hình tượng Chủ tịch Hồ Chí Minh và vai trò của sân khấu trong đời sống hôm nay. Theo NSƯT Kiều Minh Hiếu, Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam, chính sự tương tác của khán giả trẻ đã góp phần hoàn thiện tác phẩm và tạo nên sức sống cho sân khấu.
Vàng mất “phong độ”, nhà đầu tư tìm cơ hội tích sản, sinh dòng tiền tại Vịnh Bình Minh 1
Vàng mất “phong độ”, nhà đầu tư tìm cơ hội tích sản, sinh dòng tiền tại Vịnh Bình Minh 1
(Ngày Nay) - Chỉ riêng từ đầu năm đến nay, giá vàng đã “bốc hơi” hơn 40 triệu đồng/lượng. Khi kim loại quý không còn hấp dẫn, nhiều nhà đầu tư đã tìm đến dòng sản phẩm hoàn thiện tại Vịnh Bình Minh 1 để “chọn mặt gửi vàng”. Với lợi thế bàn giao sớm nhất Vinhomes Global Gate Hạ Long, cơ hội đón đầu 21 triệu lượt du khách/năm đang rộng mở trước mắt.Chỉ riêng từ đầu năm đến nay, giá vàng đã “bốc hơi” hơn 40 triệu đồng/lượng.
Bỏ quy định dành 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện đo đạc, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai
Bỏ quy định dành 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện đo đạc, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai
(Ngày Nay) - Chính phủ ban hành Nghị quyết số 161/NQ-CP về việc bãi bỏ các quy định có liên quan đến việc dành tối thiểu 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện công tác đo đạc, đăng ký đất đai, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai và đăng ký biến động, chỉnh lý hồ sơ địa chính.