Chứng ra mồ hôi trộm có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường gặp nhiều ở trẻ nhỏ. Triệu chứng cho thấy trẻ hay ra mồ hôi ở vùng trán, gáy, hay quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình do tình trạng thần kinh bị kích thích.
Mồ hôi trộm được chia ra làm 2 loại đó là mồ hôi trộm do sinh lý và mồ hôi trộm do bệnh lý:
- Mồ hôi trộm do sinh lý thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Trẻ bị đổ mồ hôi trộm là do hệ thần kinh đại não của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, trẻ đang trong thời kỳ tăng trưởng phát triển, sự trao đổi chất ở trẻ diễn ra mạnh hơn người lớn, nếu lại tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi trộm để tỏa nhiệt trong cơ thể. Đây cũng là sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định.
- Mồ hôi trộm do bệnh lý thường xuất hiện ở những trẻ mắc bệnh còi xương, lao sơ nhiễm, đầu trẻ ra nhiều mồ hôi, nhất là khi bú mẹ hoặc sau khi ngủ. Mồ hôi tăng tiết nhiều nhưng không liên quan đến thời tiết, đồng thời kèm những biểu hiện khác của còi xương như thóp chậm liền, đầu xương to, ngực nhô mình gà, chân vòng kiềng hoặc có biểu hiện của lao sơ nhiễm (ho kéo dài, ăn uống kém, Xquang phổi có tổn thương lao sơ nhiễm).
Khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể trẻ sẽ mất đi một lượng nước và muối trẻ mệt mỏi, yếu đi, dễ mắc các chứng bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phổi, cảm, ho, sổ mũi... Nếu hiện tượng này kéo dài, cơ thể trẻ sẽ bị suy kiệt. Vì vậy, nếu trẻ ra mồ hôi quá nhiều mà cha mẹ không biết rõ nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý thì nên đưa tới cơ sở y tế khám để chữa trị kịp thời.
Dưới đây là một số mẹo các mẹ có thể áp dụng để chữa mồ hôi trộm hiệu quả cho trẻ:
* Đậu đen, long nhãn, táo tàu
Nguyên liệu:
Đậu đen: 1 nắm tay (1/3 chén ăn cơm nhỏ)
Táo tàu (táo đỏ hoặc đen): 10 quả
Long nhãn: 10g
 |
Cách làm:
- Đậu đen vo sạch, thêm nước vừa phải, cho vào nồi ninh nhừ.
- Cho long nhãn, táo tàu bỏ hạt vào đậu đen đã ninh nhừ, đun tiếp đến khi sôi lại là được.
- Lọc lấy nước cho trẻ uống, phần nhân còn lại người lớn có thể ăn cũng rất tốt.
Lưu ý:
- Không pha trộn cùng sữa hoặc bất cứ thứ gì khác.
- Cho trẻ uống liên tiếp trong 10 ngày thì ngưng 3 ngày sau đó uống tiếp 10 ngày. Uống như vậy sẽ có công hiệu hơn là uống liên tục cả tháng.
* Rau má
Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, thường được dùng để chữa nhiều loại bệnh khác nhau, trong đó có bệnh mồ hôi trộm ở trẻ.
 |
Nguyên liệu:
- Rau má: 10g
- Râu ngô: 5g
- Mã đề: 5g
- Kim ngân hoa: 3g
- Thảo quyết minh sao: 3g
- Lá dâu: 10g.
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi sắc cùng nước. Cho trẻ uống ngày 1 thang, uống liền 10 ngày.
* Chè đậu xanh
Nguyên liệu:
- Đậu xanh: 50g
- Gạo nếp: 50g
- Lá dâu non (khô): 10g
- Đường vừa đủ.
 |
Cách làm:
- Đậu xanh, gạo nếp sao vàng tán thành bột nhỏ.
- Cho lá dâu khô, đậu xanh, gạo nếp, 250 ml nước vào ấm đun sôi kỹ rồi chắt lấy nước.
- Cho bột đậu, bột gạo, đường vào quấy đều, đun cho sôi lại là được.
Lưu ý: Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, lúc đói và cần ăn trong 7 ngày liền.
* Canh lá dâu
Nguyên liệu:
- Lá dâu non: 50g
- Thịt lợn nạc: 100g
- Bột ngọt, gia vị vừa đủ.
 |
Cách làm:
- Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ.
- Thịt lợn nạc băm nhỏ, ướp bột gia vị, xào chín và thêm 200ml nước đun sôi.
- Cho lá dâu vào đảo đều, để sôi lại và cho bột ngọt.
Lưu ý: Cho bé ăn một 1 lần/ngày với cơm và ăn liên tục trong 5 ngày
* Lá dâu, rau má
Nguyên liệu :
- Lá dâu khô: 10g
- Rau má khô: 5g
 |
Cách làm :
- Rửa sạch 2 nguyên liệu trên rồi cho vào nồi cùng 200 ml nước đun cho đến khi sôi kỹ, chắt lấy nước uống.
- Cho trẻ uống 2 lần/ngày và uống liên tiếp trong 5 ngày.
- Nếu trẻ lớn hơn, mẹ có thể nấu canh bằng nước lá dâu và cho bé ăn một ngày 1 lần với cơm và ăn liên tục trong 5 ngày.
* Cháo gốc hẹ
Nguyên liệu:
- Gốc hẹ: 30g
- Gạo: 50g
- Thịt lợn nạc: 50g
- Gia vị vừa đủ.
 |
Cách làm:
- Gốc hẹ chọn phần thân sát củ, rửa sạch giã nhỏ, lọc lấy 200ml nước đặc.
- Thịt lợn nạc băm nhỏ ướp bột gia vị xào chín.
- Gạo xay thành bột, cho vào nước gốc hẹ quấy đều, đun trên lửa nhỏ.
- Khi cháo chín cho thịt lợn, bột ngọt vào đảo đều, để cháo sôi lại là được.
Lưu ý: Cho trẻ ăn ngày một lần và ăn liền 2-3 ngày. Nếu trẻ chưa ăn được thì lọc lấy nước cho trẻ uống.
* Cháo trai
Nguyên liệu:
- Trai đồng loại vừa: 5 con
- Lá dâu non: 30g
- Gạo nếp: 50g
- Gạo tẻ: 50g
- Dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.
 |
Cách làm:
- Ngâm trai trong nước muối loãng khoảng 1 tiếng. Tiếp theo, vớt trai ra rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai và lọc lấy nước trong.
- Ruột trai bỏ hết phần đất, thái nhỏ ướp gia vị, dùng dầu thực vật xào cho thơm.
- Lá dâu non rửa sạch thái nhỏ.
- Gạo tẻ, gạo nếp xay thành bột mịn, cho thêm nước vào nước luộc trai, cho bột gạo vào quấy đều, đun nhỏ lửa.
- Khi cháo chín cho trai, lá dâu, nêm vừa gia vị, để cháo sôi lại là được.
Lưu ý: Cho bé ăn ngày 2 lần vào lúc đói và ăn liền trong 4-5 ngày.
>>> Xem thêm:
- 12 thói quen xấu làm 'hỏng' con cha mẹ Việt dễ mắc phải
