Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Sydney (Australia) công bố ngày 24/8 cho thấy mối liên hệ giữa lối sống không lành mạnh ở những người trên 60 tuổi và nguy cơ phải vào viện dưỡng lão để được chăm sóc sức khỏe đặc biệt.
Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Epidemiology and Community Health dựa trên dữ liệu phân tích về lối sống của hơn 125.000 người Australia ở độ tuổi 60-69. Các yếu tố như thói quen hút thuốc lá, cường độ vận động thể chất, thời gian ngồi, giấc ngủ và chế độ ăn uống đều được giám sát để phục vụ nghiên cứu.

Trong số 127.108 người tham gia cuộc khảo sát với thời gian theo dõi trung bình 10 năm, các nhà nghiên cứu thấy rằng cứ 7 người thì có 1 người thuộc nhóm có lối sống kém lành mạnh nhất, đồng thời có nguy cơ phải vào viện dưỡng lão cao hơn 43% so với những người trong nhóm có lối sống lành mạnh nhất.

Theo các nhà khoa học, 4 trong số 5 yếu tố kể trên (trừ yếu tố về chế độ ăn uống) làm tăng nguy cơ người trên 60 tuổi phải vào viện dưỡng lão, trong đó việc hút thuốc có nguy cơ cao nhất.

Mặc dù đây là nghiên cứu quan sát và cần các nỗ lực tiếp theo để xác định nguyên nhân trực tiếp, nhóm nghiên cứu cho rằng việc cải thiện lối sống nên được đưa vào khuyến nghị như một biện pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Trưởng nhóm nghiên cứu, bà Alice Gibsonm cho rằng kết quả của nghiên cứu này cho thấy con người có thể thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc người cao tuổi trong tương lai.

Bà Gibson nhấn mạnh tính kịp thời của nghiên cứu trong bối cảnh báo cáo mới nhất của Australia cho thấy số người từ 65 tuổi trở lên ở quốc gia này sẽ tăng hơn gấp đôi trong vòng 40 năm tới, đặt ra nhu cầu cao chưa từng có trong lĩnh vực chăm sóc người cao tuổi.

Khắc họa Hà Nội mộng mơ qua bộ tem bưu chính rực rỡ sắc hoa
Khắc họa Hà Nội mộng mơ qua bộ tem bưu chính rực rỡ sắc hoa
(Ngày Nay) -  Hà Nội có 4 mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông rõ rệt. Cùng với sự thay đổi của thời tiết, mỗi mùa, Hà Nội lại có vẻ đẹp rất riêng khi khoác lên mình chiếc áo mới, được tô điểm bởi sắc màu của một loài hoa chủ đạo. Yêu tha thiết Hà Nội, mê mẩn với những loài hoa, họa sỹ Nguyễn Quang Vinh đã dành nhiều tâm sức để đưa 12 loài hoa đặc trưng cho 12 tháng trong năm vào bộ tem bưu chính “Hà Nội 12 mùa hoa”.
Hồ ấp trứng rùa tại Trạm Kiểm lâm Hòn Bảy Cạnh-Ban Quản lý Vườn Quốc gia Côn Đảo. Ảnh: Huỳnh Sơn-TTXVN
Côn Đảo vào mùa sinh sản của rùa biển
(Ngày Nay) -  Bình quân mỗi năm gần đây, Vườn Quốc gia Côn Đảo cứu hộ trên 1.500 tổ trứng rùa biển, tiến hành ấp nở nhân tạo và thả trên 150.000 cá thể rùa con về biển.
Ảnh minh họa
Xây dựng Phú Quốc trở thành trung tâm du lịch biển đảo tầm cỡ quốc tế
(Ngày Nay) -  Ngày 27/4, Văn phòng Chính phủ phát đi Thông báo số 189/TB-VPCP truyền đạt ý kiến kết luận của Thủ tướng Chính phủ tại Hội nghị tổng kết Quyết định số 178/2004/QĐ-TTg ngày 5/10/2004 về Đề án phát triển tổng thể đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang đến năm 2010 và tầm nhìn đến năm 2020.
Tuyến phố đi bộ Bãi Cháy thu hút đông đảo người dân và du khách trong ngày đầu khai trương. Ảnh: Đức Hiếu - TTXVN
Quảng Ninh đưa thêm một tuyến phố đi bộ vào hoạt động
(Ngày Nay) -  Tối 27/4, tại khu phố cổ công viên Đại Dương, phường Bãi Cháy, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) tuyến phố đi bộ kết hợp ẩm thực Bãi Cháy chính thức được khai trương. Tuyến phố này hoạt động từ 19 giờ đến 24 giờ hàng ngày.
Quảng Ninh vận động du khách không mang rác thải nhựa ra các đảo
Quảng Ninh vận động du khách không mang rác thải nhựa ra các đảo
(Ngày Nay) - Từ ngày 27/4, ngày đầu tiên của dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, khách du lịch sẽ không được mang các sản phẩm nhựa dùng một lần ra các xã đảo của huyện Vân Đồn (Quảng Ninh), cụ thể gồm 5 xã đảo: Quan Lạn, Minh Châu, Ngọc Vừng, Thắng Lợi, Bản Sen.
Trải nghiệm Lễ hội khinh khí cầu quốc tế Tuyên Quang
Trải nghiệm Lễ hội khinh khí cầu quốc tế Tuyên Quang
(Ngày Nay) - Sáng 27/4, tỉnh Tuyên Quang tổ chức Khai mạc Lễ hội khinh khí cầu quốc tế Tuyên Quang lần thứ 3, năm 2024, tại Quảng trường Nguyễn Tất Thành. Sự kiện đã thu hút hàng nghìn du khách và nhân dân tới tham dự.
Hãng hàng không Nhật Bản hủy chuyến bay do phi công say rượu
Hãng hàng không Nhật Bản hủy chuyến bay do phi công say rượu
(Ngày Nay) - Ngày 26/4, hãng hàng không Japan Airlines của Nhật Bản cho biết mới đây hãng đã phải hủy một chuyến bay từ thành phố Dallas (Mỹ) tới Tokyo sau khi tiếp nhận thông tin từ cảnh sát địa phương rằng cơ trưởng của chuyến bay này có hành vi gây rối tại khách sạn do say rượu.