Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Sydney (Australia) công bố ngày 24/8 cho thấy mối liên hệ giữa lối sống không lành mạnh ở những người trên 60 tuổi và nguy cơ phải vào viện dưỡng lão để được chăm sóc sức khỏe đặc biệt.
Thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Epidemiology and Community Health dựa trên dữ liệu phân tích về lối sống của hơn 125.000 người Australia ở độ tuổi 60-69. Các yếu tố như thói quen hút thuốc lá, cường độ vận động thể chất, thời gian ngồi, giấc ngủ và chế độ ăn uống đều được giám sát để phục vụ nghiên cứu.

Trong số 127.108 người tham gia cuộc khảo sát với thời gian theo dõi trung bình 10 năm, các nhà nghiên cứu thấy rằng cứ 7 người thì có 1 người thuộc nhóm có lối sống kém lành mạnh nhất, đồng thời có nguy cơ phải vào viện dưỡng lão cao hơn 43% so với những người trong nhóm có lối sống lành mạnh nhất.

Theo các nhà khoa học, 4 trong số 5 yếu tố kể trên (trừ yếu tố về chế độ ăn uống) làm tăng nguy cơ người trên 60 tuổi phải vào viện dưỡng lão, trong đó việc hút thuốc có nguy cơ cao nhất.

Mặc dù đây là nghiên cứu quan sát và cần các nỗ lực tiếp theo để xác định nguyên nhân trực tiếp, nhóm nghiên cứu cho rằng việc cải thiện lối sống nên được đưa vào khuyến nghị như một biện pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Trưởng nhóm nghiên cứu, bà Alice Gibsonm cho rằng kết quả của nghiên cứu này cho thấy con người có thể thay đổi lối sống để giảm nguy cơ phải vào viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc người cao tuổi trong tương lai.

Bà Gibson nhấn mạnh tính kịp thời của nghiên cứu trong bối cảnh báo cáo mới nhất của Australia cho thấy số người từ 65 tuổi trở lên ở quốc gia này sẽ tăng hơn gấp đôi trong vòng 40 năm tới, đặt ra nhu cầu cao chưa từng có trong lĩnh vực chăm sóc người cao tuổi.

Nhà lãnh đạo Kim Jong Un tái đắc cử Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên
Nhà lãnh đạo Kim Jong Un tái đắc cử Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên
(Ngày Nay) - ãng thông tấn Trung ương Triều Tiên (KCNA) ngày 22/2 đưa tin Đại hội lần thứ IX của Đảng Lao động Triều Tiên, đang diễn ra tại thủ đô Bình Nhưỡng, đã hoàn toàn ủng hộ và thông qua đề xuất bầu nhà lãnh đạo Kim Jong Un tiếp tục giữ cương vị Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên.
Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình phát biểu chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Cục Cảnh sát kinh tế, Bộ Công an nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026. Ảnh: Phạm Kiên/TTXVN
Phó Thủ tướng Thường trực thăm, chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu
(Ngày Nay) - Trong không khí ấm áp đầu xuân, chiều 22/2, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã đến thăm và chúc Tết cán bộ, chiến sĩ Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (C03, Bộ Công an) - đơn vị Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân thời kỳ đổi mới.
ADN cá hồi và astaxanthin mở ra xu hướng chống lão hóa toàn diện
ADN cá hồi và astaxanthin mở ra xu hướng chống lão hóa toàn diện
(Ngày Nay) - Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường, ánh nắng nhiệt đới gay gắt, căng thẳng và thiếu ngủ ngày càng phổ biến, các chuyên gia da liễu nhận định lão hóa da đang diễn ra sớm hơn và phức tạp hơn. Điều này thúc đẩy sự chuyển dịch từ các phương pháp chăm sóc bề mặt sang chiến lược chống lão hóa toàn diện, kết hợp bảo vệ từ bên trong cơ thể với phục hồi từ bên ngoài.
Cảnh báo hiện tượng thời tiết cực đoan gia tăng tại Italy
Cảnh báo hiện tượng thời tiết cực đoan gia tăng tại Italy
(Ngày Nay) - Một nghiên cứu của Cơ quan quốc gia Italy về Công nghệ mới, Năng lượng và Phát triển kinh tế bền vững (ENEA), được công bố gần đây, cho thấy vào cuối thế kỷ này, Italy và toàn bộ lưu vực Địa Trung Hải dự kiến phải đối mặt với nhiệt độ gia tăng và lượng mưa trung bình giảm.