Thước đo hạnh phúc

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) -  Trong chương trình Đàn bà 30+ của tôi trên VOV2 số phát nhân ngày 20-10 có một câu hỏi: Thước đo hạnh phúc của đàn bà 30+ là gì?
Thước đo hạnh phúc

Có quá nhiều câu trả lời cho câu hỏi đó. Nhưng nhiều nhất vẫn là ở hai đối tượng này:

- Là ở người chồng. Phần đông phụ nữ vẫn hay dùng thước đo này cho hạnh phúc đời họ. Nhiều đến nỗi mọi bất hạnh xảy ra với phụ nữ đều có sự xuất hiện của người chồng không ra gì.

- Là con cái. Không như chồng, con cái dù xấu tốt vẫn cứ là hạnh phúc của mọi bà mẹ. Nó như thứ hạnh phúc mặc định được cài sẵn trong mọi bà mẹ vậy.

Phụ nữ muôn đời nay là vậy, luôn đặt thước đo hạnh phúc của mình vào người khác. Dù phụ nữ hiện đại vẫn hay nói rằng họ yêu bản thân mình, hạnh phúc của họ thuộc về họ. Nhưng nghe kỹ, hỏi kỹ hơn thì vẫn lại liên quan đến người chồng của họ có đối xử với họ tốt không, con cái của họ có mạnh khỏe, ngoan ngoãn, yêu thương họ không. Yêu bản thân nhưng vẫn đặt trọng tâm vào những thứ diễn ra bên ngoài bản thân họ.

Thậm chí, hạnh phúc hay không còn nằm ở cả những thứ vốn chẳng liên quan như chiếc túi hàng hiệu của người phụ nữ khác vừa trưng lên, từ sự đố kị ngấm ngầm, từ những so sánh bản thân với người phụ nữ khác. Hạnh phúc đôi khi là thước đo có chỉ mốc cụ thể, có hình dung rõ ràng, có hình hài rõ nét.

Mà hạnh phúc, kỳ lạ thay, càng rõ nét lại càng mong manh. Vì rõ nét nên khi không đạt được nó sẽ thành bất hạnh. Đạt được rồi lại chẳng hạnh phúc nổi khi mà lại mơ đến hạnh phúc lớn hơn. Hay không đạt được thì cố dỗ dành mình đang hạnh phúc: Một hạnh phúc nằm co vậy. Mà chép miệng. Mà thỏa hiệp. Mà tự gọt chân cho vừa giày.

Tôi đã chia sẻ rất nhiều lần với phụ nữ: Hạnh phúc là cảm nhận. Cảm nhận hạnh phúc. Là đừng áp thước đo nào cho hạnh phúc đời mình. Yêu bản thân cũng vậy, phải là cho phép mình được hạnh phúc, bởi mình chứ không phải bởi những thứ ngoài mình. Là chủ động kiến tạo hạnh phúc cùng với chiếc thước đo từ chính lòng mình. Bạn có biết làm cho bản thân mình thấy hạnh phúc không? Mình làm thế nào để bản thân mình thấy hạnh phúc? Mình có thể nói không với những thứ khiến mình không thấy hạnh phúc khi làm nó không?

Đôi khi rất đơn giản, thay vì đặt ra các tiêu chí giúp mình thấy hạnh phúc, phụ nữ chỉ cần chọn lựa thứ khiến mình cảm thấy hạnh phúc mà lược bỏ đi những thứ không khiến mình hạnh phúc. Bằng lòng thương thân, không muốn bản thân mình phải sống trong đau khổ. Đó không phải là ích kỷ, làm ơn hãy nhớ cho, mà nó là thương thân. Bạn hạnh phúc, tự nhiên mọi người xung quanh bạn cũng sẽ được hạnh phúc. Bởi chỉ có người ngập tràn hạnh phúc trong lòng thì họ mới có thể mang đến hạnh phúc cho người khác, ban phát được hạnh phúc của bản thân đến cho người khác.

Cuối cùng, tôi vẫn cho rằng hạnh phúc chỉ có thể đến với chúng ta từ bất cứ đâu khi bạn áp thước đo đó ở chính lòng mình. Chỉ khi đó, mùa Thu mới thật sự đẹp, những thứ đến với cuộc đời của bạn mới rõ hình hài hạnh phúc, vừa khít lòng mình. Hạnh phúc khi đó tự nhiên mà được đổ đầy vào trong bạn. Tận hưởng nó chứ đừng so sánh, đong đầy đó chứ đừng đong đếm nó, được không?

Mô hình AI phát hiện video deepfake chính xác tới 91%
Mô hình AI phát hiện video deepfake chính xác tới 91%
(Ngày Nay) - Trung tâm An ninh Điện tử Dubai (DESC), Các Tiểu vương quốc Arập Thống nhất (UAE), có kế hoạch ra mắt mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) có tên SARAAB, được phát triển để phát hiện các video deepfake với độ chính xác 91%, thuộc nhóm cao nhất thế giới.
Ai Cập cấm trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng mạng xã hội
Ai Cập cấm trẻ em dưới 13 tuổi sử dụng mạng xã hội
(Ngày Nay) - Ngày 17/9, Hội đồng Tối cao về Quy định Truyền thông Ai Cập (SCMR) và Cơ quan Quản lý Viễn thông Quốc gia (NTRA) công bố quyết định chung yêu cầu các nền tảng mạng xã hội tăng cường bảo vệ trẻ em và thanh thiếu niên dưới 15 tuổi, trong đó cấm lập tài khoản cá nhân độc lập đối với trẻ dưới 13 tuổi và bắt buộc kích hoạt Chế độ an toàn đối với người dùng từ 13 đến dưới 15 tuổi.
UNESCO muốn đóng vai trò điều phối trong tranh luận toàn cầu về AI
UNESCO muốn đóng vai trò điều phối trong tranh luận toàn cầu về AI
(Ngày Nay) - Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc (UNESCO) có thể đóng vai trò điều phối trong cuộc tranh luận quốc tế về những cơ hội, giới hạn và rủi ro của trí tuệ nhân tạo (AI), qua đó thúc đẩy các nỗ lực xây dựng nguyên tắc chung nhằm bảo đảm công nghệ này được phát triển và sử dụng một cách có trách nhiệm.
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sa sút trí tuệ
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sa sút trí tuệ
(Ngày Nay) - Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.
Châu Phi trên bản đồ thế giới truyền thống sử dụng phép chiếu Mercator (bên trái) và trên bản đồ Equal Earth năm 2018 (bên phải). Ảnh: equal-earth.com
Vì sao châu Phi "phình to hơn" trên bản đồ thế giới mới?
(Ngày Nay) - Không phải châu Phi vừa “phình to”, mà là cách thế giới vẽ Trái đất đang được nhìn lại. Một phép chiếu bản đồ mới giúp lục địa này hiện lên gần hơn với kích thước thực, khác xa hình ảnh quen thuộc trên bản đồ Mercator.