Thước đo hạnh phúc

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) -  Trong chương trình Đàn bà 30+ của tôi trên VOV2 số phát nhân ngày 20-10 có một câu hỏi: Thước đo hạnh phúc của đàn bà 30+ là gì?
Thước đo hạnh phúc

Có quá nhiều câu trả lời cho câu hỏi đó. Nhưng nhiều nhất vẫn là ở hai đối tượng này:

- Là ở người chồng. Phần đông phụ nữ vẫn hay dùng thước đo này cho hạnh phúc đời họ. Nhiều đến nỗi mọi bất hạnh xảy ra với phụ nữ đều có sự xuất hiện của người chồng không ra gì.

- Là con cái. Không như chồng, con cái dù xấu tốt vẫn cứ là hạnh phúc của mọi bà mẹ. Nó như thứ hạnh phúc mặc định được cài sẵn trong mọi bà mẹ vậy.

Phụ nữ muôn đời nay là vậy, luôn đặt thước đo hạnh phúc của mình vào người khác. Dù phụ nữ hiện đại vẫn hay nói rằng họ yêu bản thân mình, hạnh phúc của họ thuộc về họ. Nhưng nghe kỹ, hỏi kỹ hơn thì vẫn lại liên quan đến người chồng của họ có đối xử với họ tốt không, con cái của họ có mạnh khỏe, ngoan ngoãn, yêu thương họ không. Yêu bản thân nhưng vẫn đặt trọng tâm vào những thứ diễn ra bên ngoài bản thân họ.

Thậm chí, hạnh phúc hay không còn nằm ở cả những thứ vốn chẳng liên quan như chiếc túi hàng hiệu của người phụ nữ khác vừa trưng lên, từ sự đố kị ngấm ngầm, từ những so sánh bản thân với người phụ nữ khác. Hạnh phúc đôi khi là thước đo có chỉ mốc cụ thể, có hình dung rõ ràng, có hình hài rõ nét.

Mà hạnh phúc, kỳ lạ thay, càng rõ nét lại càng mong manh. Vì rõ nét nên khi không đạt được nó sẽ thành bất hạnh. Đạt được rồi lại chẳng hạnh phúc nổi khi mà lại mơ đến hạnh phúc lớn hơn. Hay không đạt được thì cố dỗ dành mình đang hạnh phúc: Một hạnh phúc nằm co vậy. Mà chép miệng. Mà thỏa hiệp. Mà tự gọt chân cho vừa giày.

Tôi đã chia sẻ rất nhiều lần với phụ nữ: Hạnh phúc là cảm nhận. Cảm nhận hạnh phúc. Là đừng áp thước đo nào cho hạnh phúc đời mình. Yêu bản thân cũng vậy, phải là cho phép mình được hạnh phúc, bởi mình chứ không phải bởi những thứ ngoài mình. Là chủ động kiến tạo hạnh phúc cùng với chiếc thước đo từ chính lòng mình. Bạn có biết làm cho bản thân mình thấy hạnh phúc không? Mình làm thế nào để bản thân mình thấy hạnh phúc? Mình có thể nói không với những thứ khiến mình không thấy hạnh phúc khi làm nó không?

Đôi khi rất đơn giản, thay vì đặt ra các tiêu chí giúp mình thấy hạnh phúc, phụ nữ chỉ cần chọn lựa thứ khiến mình cảm thấy hạnh phúc mà lược bỏ đi những thứ không khiến mình hạnh phúc. Bằng lòng thương thân, không muốn bản thân mình phải sống trong đau khổ. Đó không phải là ích kỷ, làm ơn hãy nhớ cho, mà nó là thương thân. Bạn hạnh phúc, tự nhiên mọi người xung quanh bạn cũng sẽ được hạnh phúc. Bởi chỉ có người ngập tràn hạnh phúc trong lòng thì họ mới có thể mang đến hạnh phúc cho người khác, ban phát được hạnh phúc của bản thân đến cho người khác.

Cuối cùng, tôi vẫn cho rằng hạnh phúc chỉ có thể đến với chúng ta từ bất cứ đâu khi bạn áp thước đo đó ở chính lòng mình. Chỉ khi đó, mùa Thu mới thật sự đẹp, những thứ đến với cuộc đời của bạn mới rõ hình hài hạnh phúc, vừa khít lòng mình. Hạnh phúc khi đó tự nhiên mà được đổ đầy vào trong bạn. Tận hưởng nó chứ đừng so sánh, đong đầy đó chứ đừng đong đếm nó, được không?

Quan chức ASEAN và Trung Quốc tại cuộc họp về DOC và COC (Nguồn: Báo Quốc tế)
COC ở Biển Đông: Bảo đảm ổn định mà không thu hẹp không gian chính sách của Việt Nam
(Ngày Nay) - Đàm phán Bộ Quy tắc ứng xử ở Biển Đông (COC) giữa ASEAN và Trung Quốc tiếp tục được thúc đẩy trong năm 2026. Với Việt Nam, vấn đề không chỉ là khi nào văn kiện được ký kết, mà còn là các điều khoản sẽ tác động như thế nào đến quyền trên biển, hoạt động kinh tế và khả năng hợp tác với các đối tác quốc tế. COC chỉ thực sự có giá trị khi góp phần quản lý căng thẳng mà không làm suy giảm những quyền hợp pháp được bảo đảm theo Công ước Liên Hợp Quốc về Luật Biển năm 1982 (UNCLOS).
Thông báo ý kiến chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về phát triển thể dục, thể thao trong giai đoạn mới
Thông báo ý kiến chỉ đạo của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm về phát triển thể dục, thể thao trong giai đoạn mới
(Ngày Nay) - Văn phòng Trung ương Đảng vừa ban hành Thông báo ý kiến chỉ đạo của đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm làm việc với Đảng ủy Chính phủ, Đảng ủy Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch về phát triển thể dục, thể thao trong giai đoạn mới (Thông báo số 194-TB/VPTW, ngày 12/10/2026)
IMF nâng nhẹ dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2026
IMF nâng nhẹ dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2026
(Ngày Nay) - Ngày 13/10, Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) dự báo kinh tế toàn cầu tăng trưởng 3,1% trong năm 2026, nhỉnh hơn mức 3% đưa ra hồi tháng 7/2026, nhờ hoạt động đầu tư mạnh vào trí tuệ nhân tạo (AI) bù đắp tác động từ cú sốc năng lượng do xung đột tại Trung Đông. Tuy nhiên, định chế tài chính này cảnh báo rủi ro suy giảm tăng trưởng đang gia tăng, trong khi nhiều quốc gia ngày càng dễ tổn thương trước gánh nặng nợ lớn.
Anh lo ngại AI “tự ý” xâm nhập dữ liệu nhà nước, dự tính siết quy định an toàn AI
Anh lo ngại AI “tự ý” xâm nhập dữ liệu nhà nước, dự tính siết quy định an toàn AI
(Ngày Nay) - Quốc vụ khanh phụ trách trí tuệ nhân tạo (AI) của Anh Kanishka Narayan ngày 12/10 cảnh báo một cuộc tấn công mạng do tác nhân AI thực hiện, tương tự vụ xâm nhập hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn dân Medicare của Australia hồi tháng 6, “có nguy cơ xảy ra, nếu không muốn nói là không thể tránh khỏi” tại Anh. Theo ông, hệ thống phòng vệ mạng của Chính phủ Anh có thể bị vượt qua.
“Điểm chạm con người - Di sản tương lai” trong mỹ thuật công nghiệp
“Điểm chạm con người - Di sản tương lai” trong mỹ thuật công nghiệp
(Ngày Nay) - Tối 12/10, tại Trường Đại học Kiến trúc TPHCM (phường Xuân Hòa), Triển lãm MPOINT 2026 với chủ đề “Điểm chạm con người - Di sản tương lai” (Human Touch - Legacy of Tomorrow) chính thức khai mạc với sự tham gia của đông đảo nhà thiết kế, nhà sư phạm, sinh viên và người yêu thích lĩnh vực thiết kế.
Thủ tướng Lê Minh Hưng: Bảo đảm cung ứng điện là điều kiện tiên quyết để thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển
Thủ tướng Lê Minh Hưng: Bảo đảm cung ứng điện là điều kiện tiên quyết để thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển
(Ngày Nay) - Chiều 12/10, Thủ tướng Lê Minh Hưng chủ trì cuộc họp với các bộ, ngành, cơ quan về bảo đảm cung ứng điện trong thời gian tới, đến năm 2030 và định hướng điều chỉnh Quy hoạch điện VIII. Tham dự cuộc họp có Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc; lãnh đạo các bộ, ngành, cơ quan và các tập đoàn trong lĩnh vực năng lượng.
Mô hình AI dự đoán gene ung thư phổi với độ chính xác tới 90%
Mô hình AI dự đoán gene ung thư phổi với độ chính xác tới 90%
(Ngày Nay) - Trung Quốc mới đây đã công bố một mô hình lớn đa phương thức thế hệ mới ứng dụng trong bệnh lý học ung thư phổi, có khả năng dự đoán các gene đích với độ chính xác lên tới 90%, đồng thời mở ra triển vọng rút ngắn thời gian sàng lọc và giảm chi phí xét nghiệm gene.