Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Tại một khu rừng nằm phía nam đảo Jeju (Hàn Quốc), 28 người đã tham gia một cuộc thi có tên "Mơ mộng". Thể lệ của cuộc thi này vô cùng đặc biệt, những người tham gia sẽ ngồi thiền trong 90 phút, người chiến thắng sẽ là người có nhịp tim thấp và ổn định nhất.
Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh

"Mơ mộng" là ý tưởng của nghệ sĩ Woopsyang, được tổ chức lần đầu vào năm 2014 nhằm đi ngược lại nhịp sống gấp rút và đầy áp lực trong xã hội Hàn Quốc. Cuộc thi này không chỉ nhận được sự hưởng ứng của giới trẻ xứ Hàn mà còn được áp dụng mô hình, tổ chức tại Hong Kong, Hà Lan.

Người chiến thắng trong số 28 thí sinh tham gia cuộc thi năm nay là một nhà tạo mẫu tóc ở Jeju, người hầu như không di chuyển trong 90 phút.

“Do ảnh hưởng của đại dịch, chúng ta có rất nhiều thời gian ở nhà, nhưng phần lớn trong số đó chúng ta luôn phải căng thẳng suy nghĩ về dịch bệnh và cảm thấy lo sợ. Giờ là lúc cần mơ mộng hơn bao giờ hết”, bà Woopsyang nhấn mạnh.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 1

Bà Woopsyang người sáng lập cuộc thi "Mơ mộng". Ảnh: The Washington Post

Một số chuyên gia đã nhận định rằng những áp lực do đại dịch gây ra có thể khiến thân thể và tâm trí con người ta rơi vào một cái gọi là “chế độ sinh tồn ảo”.

“Đối mặt với những mối đe dọa chưa từng có của dịch bệnh, mọi người sẽ khó có thể giữ được sự bình tĩnh, và ngừng lo lắng về việc sẽ phải phản ứng ra sao trước diễn biến của đại dịch”, bác sĩ tâm thần Shin Dong-won từ Bệnh viện Kangbuk Samsung (Seoul) cho biết. “Trong thời điểm bất thường này, những gì bộ não cần là một khoảng thời gian tĩnh lặng để giữ cho tinh thần thoải mái, thoát khỏi chu kỳ lo lắng kéo dài của bản thân”.

Theo Lee Ji-won, một sinh viên đại học 24 tuổi, 90 phút tham gia "Mơ mộng" là khoảng thời gian dài nhất mà cô từng cảm nhận được.

“Dịch bệnh đã giúp tôi có rất nhiều thời gian rảnh rỗi, nhưng tôi cảm thấy bị áp lực phải làm sao để tận dụng khoảng thời gian này một cách hiệu quả nhất”, Lee chia sẻ.

Là một sinh viên năm cuối chuyên ngành công tác xã hội, Lee Ji-won đang chuẩn bị ra trường và sẽ dấn thân vào cuộc thị trường tuyển dụng khốc liệt của Hàn Quốc, vốn càng ít cơ hội do dịch bệnh.

Hơn một năm qua, Lee thường xuyên phải sử dụng các thiết bị điện tử để tham gia các lớp học trực tuyến. Trong những lúc rảnh rỗi, cô gần như chỉ biết lướt các mạng xã hội.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 2

Nữ sinh viên Lee Ji-won là một trong số 28 thí sinh năm nay. Ảnh: The Washington Post

Để giải thoát chính bản thân mình, Lee đã quyết định bay đến Jeju để tham gia cuộc thi "Mơ mộng".

“Lần này tôi thực sự có thể thả lỏng bản thân mình, tôi cảm thấy vô cùng thoải mái”, cô chia sẻ sau khi bước ra khỏi khu rừng.

Ông Jwa Hyeon-guk, 40 tuổi, cũng đã quyết định đóng cửa nhà hàng trên đảo Jeju của mình trong một ngày để tham gia cuộc thi.

“Nhà hàng của tôi mất đi sự nhộn nhịp vốn có do ảnh hưởng của đại dịch, giờ đây tôi có nhiều thời gian rảnh hơn, nhưng vẫn không thể dành khoảng thời gian đó để nghỉ ngơi theo đúng nghĩa”, Jwa nói.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 3

Ông Jwa cho biết mình thường xuyên phải sử dụng điện thoại để kiểm tra đánh giá của khách hàng trên các ứng dụng giao hàng và liên tục suy nghĩ về cải thiện mô hình kinh doanh. Ảnh: The Washington Post

“Thật khó khi không thể tương tác trực tiếp với khách hàng”, ông Jwa chia sẻ. “Tôi nhớ những ngày nhà hàng tấp nập khách đến dùng bữa, nhớ cảm giác được giao lưu, trò chuyện với họ”.

Ông Jwa cho biết mình đã cố gắng ngừng suy nghĩ về công việc kinh doanh của mình và chỉ tập trung vào cuộc thi. "Những ngày này thật khó khăn, nhưng tôi tin những ngày tốt đẹp chắc chắn sẽ đến".

Theo dữ liệu của chính phủ Hàn Quốc, trong đợt bùng phát đại dịch COVID-19 lần thứ ba tại Hàn Quốc vào cuối năm ngoái, doanh số của các nhà hàng đã giảm hơn 1/3 so với cùng kỳ năm 2019.

Bà Youn Kyoung-won, một chủ cơ sở bán lẻ trái cây, cũng đã cùng con gái vào rừng tham gia cuộc thi

Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát ở Hàn Quốc, bà Youn như bị mắc kẹt’ trong chính căn nhà của mình. Bà vừa phải duy trì công việc kinh doanh của mình, vừa phải nuôi dạy con cái.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 4

Bà Youn Kyoung-won cùng con gái đã tham gia cuộc thi thiền trong rừng. Ảnh: The Washington Post

“Tôi cảm thấy bản thân trở nên dễ cáu giận hơn và luôn trong trạng thái bị căng thẳng, và muốn trút mọi bực dọc lên con gái”, bà Youn chia sẻ. Chính cô con gái đã đề nghị hai mẹ con cùng tham gia cuộc thi để được thư giãn cùng nhau.

Một nghiên cứu về gia đình và môi trường của Hàn Quốc năm 2020 cho thấy, 2/3 nữ giới tham gia khảo sát có cùng gánh nặng nuôi dạy con cái ngày càng tăng lên khi dành nhiều thời gian hơn ở nhà do ảnh hưởng của dịch bệnh.

Theo The Washington Post
Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam, NSƯT Kiều Minh Hiếu trả lời phỏng vấn báo chí về chương trình _Bác Hồ - Hai tiếng thiêng liêng
Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam: Sinh viên trường Đại học Thăng Long trở thành “thành phần sáng tạo thứ tư” của sân khấu
(Ngày Nay) - Không chỉ thưởng thức chương trình nghệ thuật “Bác Hồ - Hai tiếng thiêng liêng” , hàng trăm sinh viên Trường Đại học Thăng Long còn trực tiếp tham gia đối thoại với các nghệ sĩ về hình tượng Chủ tịch Hồ Chí Minh và vai trò của sân khấu trong đời sống hôm nay. Theo NSƯT Kiều Minh Hiếu, Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam, chính sự tương tác của khán giả trẻ đã góp phần hoàn thiện tác phẩm và tạo nên sức sống cho sân khấu.
Vàng mất “phong độ”, nhà đầu tư tìm cơ hội tích sản, sinh dòng tiền tại Vịnh Bình Minh 1
Vàng mất “phong độ”, nhà đầu tư tìm cơ hội tích sản, sinh dòng tiền tại Vịnh Bình Minh 1
(Ngày Nay) - Chỉ riêng từ đầu năm đến nay, giá vàng đã “bốc hơi” hơn 40 triệu đồng/lượng. Khi kim loại quý không còn hấp dẫn, nhiều nhà đầu tư đã tìm đến dòng sản phẩm hoàn thiện tại Vịnh Bình Minh 1 để “chọn mặt gửi vàng”. Với lợi thế bàn giao sớm nhất Vinhomes Global Gate Hạ Long, cơ hội đón đầu 21 triệu lượt du khách/năm đang rộng mở trước mắt.Chỉ riêng từ đầu năm đến nay, giá vàng đã “bốc hơi” hơn 40 triệu đồng/lượng.
Bỏ quy định dành 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện đo đạc, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai
Bỏ quy định dành 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện đo đạc, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai
(Ngày Nay) - Chính phủ ban hành Nghị quyết số 161/NQ-CP về việc bãi bỏ các quy định có liên quan đến việc dành tối thiểu 10% số thu ngân sách từ đất đai để thực hiện công tác đo đạc, đăng ký đất đai, cấp Giấy chứng nhận, xây dựng cơ sở dữ liệu đất đai và đăng ký biến động, chỉnh lý hồ sơ địa chính.
Khán giả Pháp ấn tượng với diễu hành Việt phục tại thành phố Lorient
Khán giả Pháp ấn tượng với diễu hành Việt phục tại thành phố Lorient
(Ngày Nay) - Từ ngày 16 đến 19/6/2026, tại thành phố Lorient, tỉnh Morbihan, Cộng hòa Pháp, đã diễn ra Festival Vietnam lần thứ tư nhằm giới thiệu và quảng bá văn hóa Việt Nam tới công chúng Pháp và bạn bè quốc tế. Sự kiện do Hiệp hội ART SPACE, phối hợp cùng Tòa thị chính thành phố Lorient, Hiệp hội Vietnam Bretagne Sud, Hiệp hội Appel Lorient,... mang đến nhiều hoạt động giao lưu văn hóa, nghệ thuật và cộng đồng.
World Cup 2026: Mỹ nới quy định di chuyển đối với đội tuyển Iran
World Cup 2026: Mỹ nới quy định di chuyển đối với đội tuyển Iran
(Ngày Nay) - Bộ An ninh Nội địa Mỹ (DHS) đang thay đổi các quy định áp dụng đối với đội tuyển bóng đá quốc gia Iran trước trận đấu thứ 3 tại vòng bảng World Cup vào ngày 26/6 nhằm tạo điều kiện cho đội tuyển này có thêm thời gian tương tự như các quốc gia khác tham dự giải đấu. Sự thay đổi này diễn ra trong bối cảnh Liên đoàn Bóng đá Iran cho biết họ dự định gửi đơn khiếu nại chính thức lên FIFA về cách đội tuyển nước này đã bị đối xử tại Mỹ cho đến nay.