Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Tại một khu rừng nằm phía nam đảo Jeju (Hàn Quốc), 28 người đã tham gia một cuộc thi có tên "Mơ mộng". Thể lệ của cuộc thi này vô cùng đặc biệt, những người tham gia sẽ ngồi thiền trong 90 phút, người chiến thắng sẽ là người có nhịp tim thấp và ổn định nhất.
Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh

"Mơ mộng" là ý tưởng của nghệ sĩ Woopsyang, được tổ chức lần đầu vào năm 2014 nhằm đi ngược lại nhịp sống gấp rút và đầy áp lực trong xã hội Hàn Quốc. Cuộc thi này không chỉ nhận được sự hưởng ứng của giới trẻ xứ Hàn mà còn được áp dụng mô hình, tổ chức tại Hong Kong, Hà Lan.

Người chiến thắng trong số 28 thí sinh tham gia cuộc thi năm nay là một nhà tạo mẫu tóc ở Jeju, người hầu như không di chuyển trong 90 phút.

“Do ảnh hưởng của đại dịch, chúng ta có rất nhiều thời gian ở nhà, nhưng phần lớn trong số đó chúng ta luôn phải căng thẳng suy nghĩ về dịch bệnh và cảm thấy lo sợ. Giờ là lúc cần mơ mộng hơn bao giờ hết”, bà Woopsyang nhấn mạnh.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 1

Bà Woopsyang người sáng lập cuộc thi "Mơ mộng". Ảnh: The Washington Post

Một số chuyên gia đã nhận định rằng những áp lực do đại dịch gây ra có thể khiến thân thể và tâm trí con người ta rơi vào một cái gọi là “chế độ sinh tồn ảo”.

“Đối mặt với những mối đe dọa chưa từng có của dịch bệnh, mọi người sẽ khó có thể giữ được sự bình tĩnh, và ngừng lo lắng về việc sẽ phải phản ứng ra sao trước diễn biến của đại dịch”, bác sĩ tâm thần Shin Dong-won từ Bệnh viện Kangbuk Samsung (Seoul) cho biết. “Trong thời điểm bất thường này, những gì bộ não cần là một khoảng thời gian tĩnh lặng để giữ cho tinh thần thoải mái, thoát khỏi chu kỳ lo lắng kéo dài của bản thân”.

Theo Lee Ji-won, một sinh viên đại học 24 tuổi, 90 phút tham gia "Mơ mộng" là khoảng thời gian dài nhất mà cô từng cảm nhận được.

“Dịch bệnh đã giúp tôi có rất nhiều thời gian rảnh rỗi, nhưng tôi cảm thấy bị áp lực phải làm sao để tận dụng khoảng thời gian này một cách hiệu quả nhất”, Lee chia sẻ.

Là một sinh viên năm cuối chuyên ngành công tác xã hội, Lee Ji-won đang chuẩn bị ra trường và sẽ dấn thân vào cuộc thị trường tuyển dụng khốc liệt của Hàn Quốc, vốn càng ít cơ hội do dịch bệnh.

Hơn một năm qua, Lee thường xuyên phải sử dụng các thiết bị điện tử để tham gia các lớp học trực tuyến. Trong những lúc rảnh rỗi, cô gần như chỉ biết lướt các mạng xã hội.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 2

Nữ sinh viên Lee Ji-won là một trong số 28 thí sinh năm nay. Ảnh: The Washington Post

Để giải thoát chính bản thân mình, Lee đã quyết định bay đến Jeju để tham gia cuộc thi "Mơ mộng".

“Lần này tôi thực sự có thể thả lỏng bản thân mình, tôi cảm thấy vô cùng thoải mái”, cô chia sẻ sau khi bước ra khỏi khu rừng.

Ông Jwa Hyeon-guk, 40 tuổi, cũng đã quyết định đóng cửa nhà hàng trên đảo Jeju của mình trong một ngày để tham gia cuộc thi.

“Nhà hàng của tôi mất đi sự nhộn nhịp vốn có do ảnh hưởng của đại dịch, giờ đây tôi có nhiều thời gian rảnh hơn, nhưng vẫn không thể dành khoảng thời gian đó để nghỉ ngơi theo đúng nghĩa”, Jwa nói.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 3

Ông Jwa cho biết mình thường xuyên phải sử dụng điện thoại để kiểm tra đánh giá của khách hàng trên các ứng dụng giao hàng và liên tục suy nghĩ về cải thiện mô hình kinh doanh. Ảnh: The Washington Post

“Thật khó khi không thể tương tác trực tiếp với khách hàng”, ông Jwa chia sẻ. “Tôi nhớ những ngày nhà hàng tấp nập khách đến dùng bữa, nhớ cảm giác được giao lưu, trò chuyện với họ”.

Ông Jwa cho biết mình đã cố gắng ngừng suy nghĩ về công việc kinh doanh của mình và chỉ tập trung vào cuộc thi. "Những ngày này thật khó khăn, nhưng tôi tin những ngày tốt đẹp chắc chắn sẽ đến".

Theo dữ liệu của chính phủ Hàn Quốc, trong đợt bùng phát đại dịch COVID-19 lần thứ ba tại Hàn Quốc vào cuối năm ngoái, doanh số của các nhà hàng đã giảm hơn 1/3 so với cùng kỳ năm 2019.

Bà Youn Kyoung-won, một chủ cơ sở bán lẻ trái cây, cũng đã cùng con gái vào rừng tham gia cuộc thi

Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát ở Hàn Quốc, bà Youn như bị mắc kẹt’ trong chính căn nhà của mình. Bà vừa phải duy trì công việc kinh doanh của mình, vừa phải nuôi dạy con cái.

Vào rừng thiền để 'trốn tránh' dịch bệnh ảnh 4

Bà Youn Kyoung-won cùng con gái đã tham gia cuộc thi thiền trong rừng. Ảnh: The Washington Post

“Tôi cảm thấy bản thân trở nên dễ cáu giận hơn và luôn trong trạng thái bị căng thẳng, và muốn trút mọi bực dọc lên con gái”, bà Youn chia sẻ. Chính cô con gái đã đề nghị hai mẹ con cùng tham gia cuộc thi để được thư giãn cùng nhau.

Một nghiên cứu về gia đình và môi trường của Hàn Quốc năm 2020 cho thấy, 2/3 nữ giới tham gia khảo sát có cùng gánh nặng nuôi dạy con cái ngày càng tăng lên khi dành nhiều thời gian hơn ở nhà do ảnh hưởng của dịch bệnh.

Theo The Washington Post
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Có dữ liệu mới có Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Có dữ liệu mới có Chính phủ số, kinh tế số, xã hội số
(Ngày Nay) - Chiều 12/1, kết luận Phiên họp thứ Nhất của Ban Chỉ đạo quốc gia về dữ liệu trực tuyến với 34 tỉnh, thành phố trong cả nước, Thủ tướng Phạm Minh Chính, Trưởng ban Chỉ đạo yêu cầu thời gian tới phải thực hiện 5 đột phá chiến lược về dữ liệu số, với phương châm: Quyết liệt trong hành động, kết quả là thước đo, đồng bộ trong triển khai, dữ liệu là tài sản, hạ tầng dữ liệu là nền tảng, kinh tế dữ liệu là mũi nhọn, an ninh dữ liệu là trọng yếu và người dân, doanh nghiệp là trung tâm.
Triển lãm “Sắc màu hữu nghị” kết nối Việt Nam - Hàn Quốc
Triển lãm “Sắc màu hữu nghị” kết nối Việt Nam - Hàn Quốc
(Ngày Nay) - Chiều 12/1, tại Nhà triển lãm Mỹ thuật (16 Ngô Quyền, Hà Nội), triển lãm “Sắc màu hữu nghị” chính thức khai mạc, giới thiệu tới công chúng 69 tác phẩm của các họa sĩ Việt Nam và Hàn Quốc. Sự kiện do Trung tâm UNESCO Mỹ thuật Hà Nội phối hợp với Hiệp hội trao đổi nghệ thuật quốc tế Hàn Quốc tổ chức.
Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh thực hiện phẫu thuật nội soi 3D thay van động mạch chủ kết hợp bắc cầu mạch vành. Ảnh: TTXVN phát
Lần đầu tiên phẫu thuật nội soi 3D thay van động mạch chủ kết hợp bắc cầu mạch vành​
(Ngày Nay) - Ngày 12/1, thông tin từ Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các bác sĩ của đơn vị đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi 3D thay van động mạch chủ kết hợp bắc cầu mạch vành. Đây là bệnh nhân đầu tiên được thực hiện 2 kỹ thuật phẫu thuật tim cùng lúc bằng hệ thống nội soi 3D.
WHO tự hào là đối tác của Chính phủ Việt Nam
WHO tự hào là đối tác của Chính phủ Việt Nam
(Ngày Nay) - Trong báo cáo đăng tải trên trang chủ, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) mới đây nhận định rằng, trong khuôn khổ chương trình cải cách rộng lớn trong năm 2025, Chính phủ Việt Nam đã đưa ra cam kết mạnh mẽ cho những thay đổi trong lĩnh vực y tế và đề ra những tham vọng táo bạo cho ngành y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính với học sinh Trường phổ thông vùng cao Việt Bắc, Thái Nguyên. Ảnh: Dương Giang/TTXVN.
Thủ tướng: Xây dựng trường học khu vực miền núi, đồng bào dân tộc để gieo chữ, giữ nước
(Ngày Nay) - Ngày 11/1, tại tỉnh Thái Nguyên, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự Lễ khởi công dự án đầu tư cơ sở vật chất cho Trường phổ thông vùng cao Việt Bắc và các trường dự bị đại học thuộc Bộ Dân tộc và Tôn giáo – những công trình chào mừng Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV.