chất béo - Tin tức cập nhật mới nhất tại Ngaynay.vn

Tiêu thụ dầu thực vật giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ

16/11/2021 06:00

(Ngày Nay) - Tiêu thụ chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Hội nghị Khoa học Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2021.

Ăn nhiều chất béo từ sữa ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch

24/09/2021 06:00

(Ngày Nay) - Theo nghiên cứu mới được công bố, những người tiêu thụ nhiều chất béo từ sữa có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn so với những người có lượng tiêu thụ thấp.

Các chất béo tốt có trong cá hồi, bơ... đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Heartandstroke

Phản ứng ‘ngược đời’ của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

14/01/2021 11:08

Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.

Hấp thụ quá nhiều chất béo chuyển hóa tăng nguy cơ mắc Alzheimer

24/10/2019 09:29

(Ngày Nay) - Theo một nghiên cứu mới được công bố hôm thứ Tư trên tạp chí Thần kinh học (Neurology), những người có lượng chất béo chuyển hóa trong máu cao hơn có thể có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn từ 50% đến 75%.

Thêm lý do tránh thực phẩm giàu chất béo

06/01/2019 17:35

Chế độ ăn nhiều cholesterol có thể kích hoạt những thay đổi trong hệ miễn dịch dẫn đến một dạng bệnh gan nhiễm mỡ nghiêm trọng.

Bữa ăn của người Việt chứa nhiều chất béo xấu

22/10/2018 19:45

Thông tin trên được PGS.TS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chia sẻ tại diễn đàn Mạng lưới các nhà khoa học nữ châu Á Thái Bình Dương (APNN) vừa diễn ra tại Hà Nội.

Giảm mỡ bụng với những biện pháp đơn giản

16/10/2018 09:51

Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể khiến chúng ta thiếu tự tin. Đây là những cách giảm mỡ bụng nhanh giúp chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ.

Cô gái 20 tuổi bị 100 viên sỏi mật, vì hay ăn món hàng triệu người vẫn thích

18/08/2018 08:49

Thông tin một cô gái mới 20 tuổi đã bị 100 viên sỏi mật, chỉ vì liên quan đến món ăn cô yêu thích, đang là lời cảnh báo cho tất cả mọi người.

5 cách ổn định sức khỏe sau tuần dài nghỉ Tết

18/02/2018 15:01

(Ngày Nay) - Một tuần dài nghỉ Tết với đầy ắp rượu bia, đồ ngọt, thịt mỡ và các món giàu chất béo có thể gây mất cân bằng sức khỏe đường ruột, từ đó ảnh hưởng nhiều mặt đến sức khỏe.

Bí quyết 'thêm 3 đen, bớt 3 trắng' để cả đời không bệnh tật

14/01/2016 13:13

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những lợi ích của việc ăn chay như ổn định huyết áp, có trái tim khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và béo phì….

8 loại thực phẩm ngấm ngầm khiến bạn tăng cân vùn vụt

22/12/2015 21:13

Một số loại thực phẩm bạn thường xuyên ăn là "thủ phạm" khiến bạn tích tụ một lượng mỡ dư thừa dẫn tới tình trạng tăng cân và không thể kiểm soát cân nặng của bản thân

Những lỗi sai cơ bản trong ăn uống mà bạn cần biết

19/12/2015 13:38

Ăn quá nhiều bữa nhỏ, hông biết thế nào là "đói", bày thức ăn trên bàn làm việc, không phân biệt được chất béo có lợi và chất béo có hại...là những sai lầm trong cách ăn uống hằng ngày.

Những sai lầm của người đang giảm cân

05/06/2015 16:00

Hiện nay, giảm cân là vấn đề luôn được chị em phụ nữ quan tâm và áp dụng rất nhiều phương pháp. Tuy nhiên, một số chị em đang thực hiện những phương pháp phản khoa học.