Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang

0:00 / 0:00
0:00
(Ngày Nay) - Yuzu, hay còn gọi là trái Thanh Yên vốn có nguồn gốc từ Trung Quốc, nhưng lại trở nên rất phổ biến ở Nhật Bản. Loại quả Yuzu có hương vị chua khá gắt nên người Nhật hiếm khi ăn yuzu như một loại trái cây thông thường, mà thường được dùng để nêm nếm đồ ăn như một loại gia vị, làm nước ép, làm nước sốt, làm mứt, hương liệu hoặc trang trí món ăn.
Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang

Theo các nhà nghiên cứu, quả Yuzu được du nhập vào Nhật Bản trong thời kỳ Asuka (538 – 710). Loại quả này dần trở nên phổ biến và hiện có thể tìm thấy tại nhiều nơi khác nhau trên thế giới. Tại Nhật Bản, Yuzu được xem là một loại "quả vàng" vì chất lượng cùng mức giá vô cùng cao.

Khai hoa nở nhụy vào đầu Thu và kết trái vào mùa Đông, Yuzu có kích thước bằng quả quýt, có màu vàng sáng và lớp da sần sùi, hương thơm ấm áp, vị ngọt chua và thường được mô tả như sự kết hợp của Bưởi, Chanh và Cam Quýt. Nhiều người cũng gọi Yuzu là quýt Nhật.

Một điều thú vị là cho dù được nấu ở nhiệt độ cao thế nào, loại trái cây này vẫn giữ được vị chua-chát nguyên bản.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 1

Quýt yuzu cũng được sử dụng như một loại gia vị. Người Nhật vẫn thường mài nhuyễn vỏ Yuzu để tạo thêm hương vị cho món ăn. Phần vỏ có tinh dầu và hương thơm nên mang đến hương vị cay nồng đặc biệt.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 2
Nước sốt mè rang vị quả yuzu v à quả tắc.
Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 3
Kitkat vị Yuzu và matcha.

Yuzu còn hay được dùng để tạo hương vị cho súp, lẩu, mì ramen, salad và các món hấp. Nước sốt yuzu gọi là ponzu được làm từ nước tương và yuzu. Quả yuzu xanh chưa chín được dùng để làm yuzu kosho (muối yuzu, gồm yuzu xanh cắt mỏng, ớt xanh và muối).

Nước ép của Yuzu cũng là một trong những thành phần của nước chấm ponzu đặc trưng tại Nhật. Người Nhật cũng chế biến loại quýt này thành giấm yuzu để chế biến món ăn.

Ngoài ra, thứ quả vàng này còn được yêu thích đến mức được sử dụng làm hương vị trong vô số bánh kẹo, kem, nước hoa quả lên men, nước giải khát, có lẽ không kém matcha là mấy ở xứ sở hoa anh đào.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 4

Kem hương vị yuzu.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 5

Món kem mát lạnh Haagen-Dazs Yuzu Blanc Manger có vị chua sắc nét của yuzu cùng chất kem sánh mịn mát lạnh, một sự kết hợp hoàn hảo cho mùa hè.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 6

TAKAMASAMUNE Yuzu có hương vị tươi mát, chua ngọt tự nhiên của trái Yuzu và vị đắng nhẹ đặc trưng từ vỏ, phân phối bởi công ty Thiên Ưng.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 7

UFUFU Yuzu là dòng sản phẩm bổ sung Acid Lactic với vị chua ngọt từ trái Yuzu và hương thơm dịu nhẹ. Phù hợp cho phái nữ trong những bữa tiệc nhẹ, phân phối bởi công ty Thiên Ưng.

Những món ngon từ Yuzu - loại quả vàng độc đáo của xứ sở Phù Tang ảnh 8

Lẩu Nhật thơm ngon với công thức yuzu ăn kèm với đậu hũ và các loại rau tạo nên hương thơm cam quýt tuyệt hảo

Về dinh dưỡng, Yuzu chính là một nguồn cung giàu vitamin C và E, giàu các dưỡng chất như kali, canxi, magie và đồng. Cứ 100g Yuzu sẽ chỉ có hơn 20 calo, vì thế mà đây chính là một lựa chọn phù hợp cho những người đang cố gắng lên kế hoạch ăn kiêng.

Một số những công dụng nổi bật của Yuzu đối với sức khỏe có thể kể đến nữa là: tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm buồn nôn, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, ngăn ngừa mụn trứng cá và các bệnh về da khác, tăng cường sức khỏe cho làn da, chống ung thư, phòng chống cảm lạnh và cúm, chữa rối loạn tiêu hóa, cải thiện chứng đông máu, ngăn ngừa nhận thức suy giảm./.

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ
(Ngày Nay) - Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc đã ký Công điện số 48/CĐ-TTg ngày 17/7/2026 của Thủ tướng Chính phủ về khắc phục hậu quả vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng trên địa bàn thành phố Hà Nội. Công điện gửi Bộ trưởng các Bộ: Công an, Xây dựng và Chủ tịch Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương.
Hợp tác Việt Nam và IAEA – Khẳng định tầm quan trọng khoa học công nghệ hạt nhân
Hợp tác Việt Nam và IAEA – Khẳng định tầm quan trọng khoa học công nghệ hạt nhân
(Ngày Nay) - Hiện Việt Nam đang triển khai 19 dự án hợp tác với Cơ quan Năng lượng nguyên tử quốc tế (IAEA) trong các lĩnh vực: Nông nghiệp, y tế, an toàn và an ninh hạt nhân, khoa học vật lý và hóa học... Các dự án và sự hợp tác giữa hai bên đã khẳng định tầm quan trọng cũng như những lợi ích của khoa học công nghệ hạt nhân trong đời sống từ bảo vệ nguồn nước, tăng cường an ninh lương thực đến xây dựng các tiêu chuẩn phục vụ công nghiệp và y tế.
Algeria trải qua đợt nắng nóng cực đoan, nhiều địa phương vượt ngưỡng 45 độ C
Algeria trải qua đợt nắng nóng cực đoan, nhiều địa phương vượt ngưỡng 45 độ C
(Ngày Nay) - Đất nước Bắc Phi này đang trải qua một trong những đợt nắng nóng nghiêm trọng nhất từ đầu mùa Hè, khi nhiệt độ tại nhiều địa phương ở miền Bắc và miền Nam vượt ngưỡng 45 độ C, buộc chính quyền phải ban hành các cảnh báo thời tiết và tăng cường các biện pháp ứng phó nhằm đảm bảo an toàn cho người dân.
Mỹ siết thời hạn thị thực sinh viên quốc tế, khách trao đổi văn hóa và nhà báo
Mỹ siết thời hạn thị thực sinh viên quốc tế, khách trao đổi văn hóa và nhà báo
(Ngày Nay) - Chính quyền của Tổng thống Mỹ Donald Trump đang áp dụng các giới hạn thời gian mới đối với thị thực dành cho sinh viên nước ngoài, khách trao đổi văn hóa và nhà báo, chấm dứt hệ thống đã tồn tại trong nhiều thập kỷ vốn cho phép nhiều người trong số này được ở lại Mỹ miễn là họ vẫn đang theo học hoặc thực hiện nhiệm vụ công tác.