Tag "tiêu hóa"

Rau mùi là loại rau có chứa lượng lớn các vitamin B, vitamin E, magiê, beta-carotene, sắt và canxi… Có tác dụng cực tốt cho việc nâng cao sức khỏe và làm đẹp.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn chuối để hỗ trợ sức khỏe, bởi loại quả này có đầy đủ giá trị dinh dưỡng hỗ trợ cho cuộc sống khỏe mạnh.

Những cái 'chết bất đắc kỳ tử' này khiến bạn phải 'dở khóc, dở cười'.....

Dưa hấu là một thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hay ăn quá lạnh ... sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, vì thế bạn hãy ăn sáng như 1 bà hoàng, nếu không bạn sẽ bị giảm tuổi thọ 2,5 năm.

Khoai lang là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Vì thế, khi cho bé ăn dặm, các mẹ không nên quên loại thực phẩm này.

Nếu thiếu nước, da dễ mất tính đàn hồi, những nếp nhăn sớm xuất hiện. Thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng lão hóa ở da. Vì vậy, bạn cần cung cấp đủ nước cho da hàng ngày để da ngày càng mịn đẹp hơn.