Runner kỳ cựu tư vấn chiêu tập luyện trước thềm VPHM 2022
(Ngày Nay) - Giảm dần khối lượng tập luyện khi sát ngày thi đấu, bổ sung dinh dưỡng và ngủ đủ giấc giúp cơ thể đạt trạng thái tốt nhất, chuẩn bị kỹ trang phục... là những lời khuyên của các runner kỳ cựu cho các vận động viên tham gia VPBank Hanoi Marathon 2022 vào ngày 16/10 sắp tới.
