4 bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt

0

Thịt lợn là thực phẩm cực kỳ quen thuộc. Tuy nhiên những lầm tưởng khi ăn thịt lợn có thể khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Óc lợn

Cứ 100 g óc lợn có tới 2.500 mg cholesterol, tức là gấp 8 lần nhu cầu cholesterol của một người một ngày. Lúc đó, thực phẩm này không giúp phát triển trí thông minh mà ngược lại, nó còn khiến người ăn bị béo phì, đặc biệt là trẻ nhỏ, người rối loạn mỡ máu, tim mạch…

Chân giò, móng giò

Chân giò, móng giò chủ yếu chứa protein, chất béo và chất keo protit. Ngoài ra, thực phẩm này còn có canxi, sắt, vitamin A, B, C. Tuy nhiên, lượng chất béo ở chân giò, móng giò không tốt cho cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều.

Chân giò còn có nhiều chất béo, điều này sẽ khiến quá trình tiêu hóa gặp nhiều khó khăn và không tốt với người có dấu hiệu cholesterol tăng cao.

4 bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt - ảnh 1

Những lầm tưởng khi ăn thịt lợn có thể khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. (Ảnh minh họa)

Nội tạng lợn

Lòng lợn chứa rất nhiều protein và cholesterol. Điều này không có lợi cho những người có bệnh tim mạch, tiểu đường, cholesterol máu và rối loạn chuyển hóa. Hơn nữa, nếu bạn ăn chúng trong tình trạng chưa chín thì sẽ rất nguy hiểm bởi vì ruột lợn có chứa coli và các vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, tả lỵ, thương hàn…

Gan lợn chứa nhiều dưỡng chất nhưng đồng thời nó chuyển hóa và đào thải chất độc nên bộ phận này tập trung nhiều chất cặn bã, mầm bệnh và một hàm lượng độc tố nhất định. Đồng thời, trong gan cũng chứa nhiều ký sinh trùng như sán và các loại virus gây bệnh.

Ngoài ra, ăn nhiều nội tạng cũng chính là nguyên nhân gây các bệnh nguy hiểm khác như gout, viêm tụy cấp, gan nhiễm mỡ, béo phì.

Tiết canh

Không nên ăn tiết canh lợn vì có thể nguy hại đến sức khỏe. Ở Việt Nam, trên 70% bệnh nhân mắc bệnh liên cầu khuẩn lợn là do ăn tiết canh lòng lợn. Người nhiễm bệnh có triệu chứng viêm não, xuất huyết, viêm phổi, viêm cơ tim và viêm khớp, có thể dẫn đến tử vong.

P.V

Bình luận

* Vui lòng nhập bình luận tiếng Việt có dấu