Tag "mất ngủ"

(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng chứng rối loạn giấc ngủ khiến con người dễ bị cúm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.

(Ngày Nay) - Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí "Thần kinh học" (Neurology) cho thấy các vấn đề về giấc ngủ như ngủ quá ít hay quá nhiều đều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

(Ngày Nay) - Các nhà khoa học tin rằng ngay cả những thói quen tưởng chừng vô hại, chẳng hạn như thức khuya và dậy muộn, cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất trí nhớ, tăng cân, huyết áp cao và tiểu đường…

(Ngày Nay) - Kết quả nghiên cứu của Đại học Sydney (Australia) cho thấy trong bối cảnh đại dịch COVID-19, trẻ em gái có nguy cơ bị mất ngủ cao hơn 24% và cũng uống nhiều rượu hơn so với trẻ em trai.

(Ngày Nay) - Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng vaccine ngừa COVID-19 có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng của COVID kéo dài (long COVID). Hiện các nhà khoa học cũng đang nỗ lực tìm hiểu xem các biện pháp điều trị COVID-19 hiện nay như thuốc kháng virus, thuốc chống viêm, kháng đông... có góp phần giảm nhẹ tình trạng này hay không?

(Ngày Nay) - Sau thời gian điều trị do mắc COVID-19, mặc dù đã phục hồi và có kết quả âm tính, nhưng nhiều người vẫn phải chịu những di chứng, biến chứng hay tổn thương tâm lý, tinh thần...; nhất là những bệnh nhân mắc COVID-19 nặng.

(Ngày Nay) - Các chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Nam Úc đã cảnh báo rằng ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên.

(Ngày Nay) - Nghiên cứu mới cho thấy con người thức khuya hơn và ngủ ít hơn trước khi trăng tròn, và làm ngược lại trước khi trăng non.

(Ngày Nay) - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc thiếu ngủ với các chứng tổn thương não, đặc biệt là bệnh Alzheimer.

Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.

Trên giường bệnh, ông Quang chia sẻ thời gian gần đây không thể ngủ. Thậm chí, 5 ngày gần nhất, ông thức trắng đêm nên rất mệt mỏi, đau đầu.

(Ngày Nay) - Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo đã bắt đầu một cuộc đàm phán tại Triều Tiên nhằm thống nhất về việc tháo dỡ chương trình hạt nhân của đất nước này.

(Ngày Nay) - Mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ, cơ thể và sức khoẻ. Đây là những thứ bạn có thể dùng để điều chỉnh giấc ngủ của mình.

 Mất ngủ là rối loạn giấc ngủ được biết đến nhiều nhất, đặc trưng bởi khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ. Mất ngủ mạn tính có nghĩa là gặp vấn đề về giác ngủ ít nhất ba đêm mỗi tuần kéo dài trong ít nhất ba tháng liên tục.