Đắp mặt nạ bằng đậu phụ
 |
Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nàn cùng với mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Bột và tinh dầu cám gạo
Rửa mặt bằng rượu gạo
 |
Rửa mặt bằng muối ăn
Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Muối giúp bài trừ bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời nó có tính sát khuẩn, hạn chế nổi mụn ở da.Tuy nhiên, lượng muối không được quá nhiều, chỉ nên cho 1/4 thìa cafe muối hòa với 20ml nước là vừa đủ.
Rong biển
Tắm với sữa tươi
 |
Cho một lượng sữa tươi hòa vào nước ấm, thêm chút mật ong để tắm. Phương pháp này giúp giữ ẩm cho da cũng như trị hiệu quả chứng khô da. Sữa tươi cũng sẽ có tác dụng làm cho làn da của bạn không bị sạm bởi môi trường, độ ẩm. Nếu duy trì tắm sữa tươi đều đặn, bạn sẽ trẻ trung hơn tuổi rất nhiều.
Đắp mặt nạ bằng sữa
Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da.
Mặt nạ sữa chua
Từ lâu, phụ nữ Nhật đã biết sữa chua là một sản phẩm khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng để làm trắng da của bạn. Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích cũng như trị mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.
Tắm với nước chanh
Hòa nước chanh vào nước tắm với lượng thích hợp để tắm. Vitamin C trong chanh sẽ kích thích các mao mạch trên da, da bạn sẽ vừa hồng hào, vừa trắng sáng. Đây là bí kíp làm đẹp da vừa rẻ lại vừa hiệu quả cho chị em.
Làm đẹp với vỏ cam, quýt
 |
Cho vỏ cam, quýt khô vào túi vải bông nhỏ, sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10 – 15 phút rồi ngầm mình trong đó. Nếu không bạn có thể đun vỏ cam quýt vào nồi rồi pha thành nước ấm để tắm. Nó có tác dụng làm detox cho làn da của bạn 1 cách nhanh nhất, sau đó khi bạn bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem làm trắng da sẽ có tác dụng rất nhanh.
Làm đẹp bằng củ cải
Củ cải cắt thành những lát mỏng sau đó phơi khô. Khi tắm, cho củ cải khô vào túi vải, ngâm vào nước nóng khoảng 15 – 20 phút rồi tắm. Phương pháp này giúp da bạn được mềm mại, nhất là khi bạn thường xuyên cạo lông thì tắm với củ cải sẽ làm da mềm hơn sau khi cạo. Đồng thời làn da cũng sẽ sáng dần lên.
Tắm bằng lá trà xanh
Đun lá trà xanh, hay bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm, trà giúp da hết những vết ửng đỏ. Khi tắm cho thêm 1 chút muối thì hỗn hợp nước trà xanh muối sẽ là phương pháp hữu hiệu làm mờ vết thâm cho những phần da bị thâm sẹo.
Tinh dầu hoa trà
 |
Uống giấm hương
Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.
Uống nước đậu đen ngâm giấm
Đây là phương pháp giữ dáng tuyệt vời nhất được mọi phụ nữ Nhật áp dụng; không cần ăn kiêng tiêu cực hay tập thể dục nặng, bạn vẫn có thể giảm 8kg/2 tháng với bài thuốc này. Đậu đen rang khoảng 10 phút cho chắc hạt, đem ngâm cùng giấm ăn từ 3-5 ngày; sau đó dùng 2-5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ đạt hiệu quả vượt mong đợi.
Mặt nạ từ đậu Adzuki
Là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời nhất ở Nhật Bản, đậu Adzuki được phơi khô, nghiền thành bột mịn và sử dụng để làm mặt nạ giúp trẻ hóa làn da. Khi trộn chung với nước để hỗn hợp dạng kem, mặt nạ làm từ đậu Adzuki có đặc tính dịu nhẹ và có thể tạo bọt tự nhiên, mang tới hiệu quả sạch da một cách tuyệt vời, cho làn da mềm mại và rạng rỡ.
Cá
Tính trung bình hàng năm, người Nhật ăn cá nhiều hơn gấp 10 so với người Mỹ. Chứa nhiều axit béo omega-3, cá cũng góp phần kéo dài tuổi thọ. Kết hợp protein ít chất béo với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da và ăn nhiều cá và rong biển hiển nhiên là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.
Giấy thấm dầu
 |
Thay vì dùng phấn trang điểm để khắc phục tình trạng da mặt bóng nhờn, một sản phẩm quan trọng trong túi đồ trang điểm của mọi phụ nữ Nhật Bản là giấy thấm dầu. Với hiệu ứng khuếch đại tự nhiên giúp da thông thoáng thay vì làm bưng bít da với phấn, giấy thấm là cách tự nhiên nhất để tránh tình trạng bóng nhờn.
Chải da
Khăn lau mặt tự nhiên
Sợi vải tự nhiên sẽ cọ vào bên trong mỗi nếp da với công dụng sạch thật kỹ trong khi da bạn sẽ ít phải tiếp xúc với các hóa chất hơn.
>>> Xem thêm:
Điểm danh những thực phẩm giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
Bí quyết dưỡng nhan của "người đẹp không tuổi" Phạm Băng Băng
"Tất tần tật" công thức làm đẹp từ đường nâu
Tuệ Linh (th)
